Уроки раджа-йоги - стр. 18

На первом уроке вы приобрели восприятие «Я» как независимого.

от тела, последний просто инструмент для использования. У вас есть

Теперь подошел к стадии, когда «Я» кажется вам ментальным

существо – сгусток мыслей, чувств, настроений и т. д. Но ты должен уйти

дальше. Вы должны уметь отличать «Я» от этих ментальных

условия, которые являются такими же инструментами, как тело и его части.

Начнем с рассмотрения мыслей, более тесно связанных с

тела, а затем перейти к более высоким ментальным состояниям.

Ощущения тела, такие как голод; жажда; боль; приятный

ощущения; физические желания и т. д. и т. д. не могут быть ошибочно приняты за

существенные качества «Я» у многих кандидатов, поскольку у них есть

прошли эту стадию и научились отбрасывать эти ощущения,

в большей или меньшей степени усилием воли и не

более длинные рабы для них. Не то чтобы они не испытывали этих ощущений,

но они стали рассматривать их как инциденты физического

жизнь – хороша на своем месте, но полезна для продвинутого человека только тогда, когда он

овладел ими до такой степени, что больше не считает их близкими

к «Я». И все же некоторым людям эти ощущения так близки.

отождествляются с их концепцией «Я», которое, когда они думают о

сами они думают только о связке этих ощущений. Они есть

не в состоянии отложить их в сторону и рассматривать их как отдельные вещи, которые будут использоваться

когда это необходимо и правильно, но как вещи, не привязанные к «я». В

чем более продвинутым становится мужчина, тем дальше кажутся эти ощущения. Нужно

что он, например, не чувствует голода. Вовсе нет, потому что он признает

Голод и утоляет его в разумных пределах, зная, что его физическое тело

предъявляя требования к вниманию, и что эти требования следует прислушиваться.

Но – отметьте разницу – вместо того, чтобы чувствовать, что "_I_" голоден,

чувствуется, что «мое тело» голодно, так же как он мог бы прийти в сознание

что его лошадь или собака настойчиво кричали о еде. Ты видишь что

мы имеем в виду? Дело в том, что мужчина больше не отождествляет себя – «Я» – с

тело, следовательно, мысли, которые наиболее тесно связаны с

физическая жизнь кажется сравнительно «отдельной» от его концепции «я». Поиск

мужчина думает «мой живот, это», или «моя нога, это», или «мое тело, таким образом»,

вместо «Я, это» или «Я то». Он может почти автоматически

думать о теле и его ощущениях как о вещах его, и

Принадлежащие ему, которые требуют внимания и заботы, а не как настоящие

части «Я». Он способен сформировать представление о «Я» как о существующем.

без всего этого – без тела и его ощущений – и так