Управление волей. Практикум - стр. 3

Давайте разбираться вместе, прямо сейчас на страницах этой брошюры в поезде, самолете, или дома на своем кресле. Давайте разбираться! Воля – это неотъемлемое свойство (способность) человека присущее ему с самого рождения. Что же это за способность? Это способность управлять своим желанием. Разве младенец управляет своими желаниями, зададите вы резонный вопрос? Нет, конечно, отвечу я. Но это не значит, что у него нет такой врожденной способности. Младенец не умеет и ходить, и разговаривать, но врожденная способность к этому у него имеется. И эта параллель нам сейчас очень поможет.

Каждому из нас сейчас для эксперимента необходимо глубоко погрузиться в свое детство. Постараться вспомнить, как мы учились ходить, или говорить, или писать. Как я учился писать? Это помнит почти каждый, когда ты хочешь вывести красивую букву, а получается кривуля. Ты стараешься, закусываешь губу, медленно ведешь ручкой или карандашом по бумаге, а рука как будто не слушается. Долго, много времени уходит на то, чтобы обрести красивый почерк, а если нет желания его сохранить, то уже к 20 годам он снова становится похож на те самые кривули из дошкольного времени. Только упражняясь на протяжении всей жизни, мы не только формируем устойчивый навык, но и совершенствуем его. Кстати, посмотрите на свой почерк: вы уже давно не задумывались над тем, а понимает ли его кто-либо

Теперь мне нужно, чтобы вы усвоили еще одну важную деталь. Вот та самая ваша рука, которая училась писать. Почему получалась кривуля, а не красивая буква? Ведь в своей голове вы представляли себе самый красивый почерк на свете, а на бумаге выходило «не очень»? Не было навыка? Какого именно не было навыка? Подумайте, ответ простой. Ваш мозг не умел управлять вашей рукой.

Сейчас объясню подробнее: в нашей руке более 40 мышц. Чтобы писать, наш мозг одновременно должен управлять каждой из них. Не будем углубляться в подробности и говорить о том, что все 600 мышц в организме взаимосвязаны и на процесс каллиграфии они влияют все вместе. Для примера нам достаточно и 40. Даже 40 – лично для меня, это повод удивиться. Мозг одновременно управляет сорока мышцами. Какую-то расслабляет, какую-то напрягает, что-то делает вместе, а что-то поочередно. Он посылает тестовые импульсы в каждый палец, чтобы оценить силу нажатия, в глаза, чтобы понять обратную связь из того зрительного образа, который получился на бумаге и сверяет этот зрительный образ с той воображаемой красивой буквой, которая является для нас эталоном.

Вот почему дети буквально «пыхтят» над каждой буквой. Это огромный труд нашего головного мозга, который проделывает работу по управлению 40 мышцами руки. Мозга, который еще не умеет, но учится!