Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы - стр. 31

Пассивное поведение лишает вас самого святого человеческого права – права выбора. И делает беззащитным перед переменами. Да, можно потерять деньги, здоровье или близких. Но самого себя вы не потеряете никогда. Уж это сокровище никто не отнимет. Гордитесь собой и возможностью выбирать приоритеты.

Между человеком и камнем есть одна существенная разница. С камнем кто-то что-то делает. А человек что-то делает сам. Отказываясь от действия, вы превращаетесь в камень. Инициатива, находчивость, ответственность… Это не пустые слова. Знаете ли вы, что инициативный человек решает проблемы в 5000 раз эффективнее, чем безынициативный. Вы вдумайтесь, от чего вы отказываетесь! А еще помните: если вы пассивны, рано или поздно кто-то использует вас в своих интересах. Словно вы – обычный камень, который под ногами валяется…

Поэтому, прежде всего, забудьте о своем любимом нытье: «Я ничего не могу поделать», «Я такой, какой есть», «Я не могу», «Я вынужден», «Если бы да кабы…». Вот вам альтернативные варианты: «Я могу выбрать другой подход», «Я выбираю», «Я предпочитаю», «Я сделаю». Согласитесь, звучит куда оптимистичней. И приятней.

Активно любите жену или мужа. Не требуйте ничего. Только давайте свою ласку, учитесь жертвовать собой ради любви, проявляйте симпатию. И в семью вернется мир. Активно любите друзей. Не забывайте обещаний, помогайте, чем можете, и не разносите сплетни. Ваша репутация укрепится. Активно любите работу. Днем и ночью ищите инициативы и решения. И не стесняйтесь их предлагать. Повышение уже ждет вас. Не надо переделывать других. Да это и невозможно. Переделайте лучше себя! Вы и не представляете, сколько выиграете…

Итак, что именно чаще всего приводит к кризису?

• внезапность перемен и ваша к ним неподготовленность;

• значимость перемен, их способность разрушить вашу картину миру, его стабильность, ударить по самым важным для вас ценностям;

• невозможность контролировать перемены;

• слишком маленький опыт переживания кризисов;

• отсутствие веры в возможность пережить кризис.

Упражнение: «Обойма ваших ресурсов»

Создайте портфель ваших ресурсов, умений, навыков.

Напишите весь возможный список:

1

2

3

4

4

5

6

Подумайте, как их можно эффективно использовать прямо сейчас в кризисе.

«Если ты гибок и мягок, ты идешь дрогой жизни.

Если ты негибок и тверд, ты идешь дорогой смерти»

Налетело, ударило, перевернуло… Чувства растрепаны, финансы подорваны, надежд не осталось. Сидите в глубокой луже, рвете на себе волосенки и обвиняете во всем окружающих. А в чем они, собственно, виноваты? В том, что вы не в состоянии взять себя в руки? Что вы слетели с колеса фортуны?