Уникальный лечебник врача-гомеопата - стр. 41

♦ Начать с контрастных ножных ванн. В два таза (или в две кастрюли) наливают соответственно горячую (38–39 °С) и холодную (20–22 °С) воду. Ступни ребенка поочередно опускают на 5–10 секунд то в одну, то в другую емкость (по 3–5 раз в каждую). Заканчивают на горячей.

♦ Затем через 1–2 недели перейти к холодным обливаниям ножек. В ванне (ребенок должен «стоять» на поролоновом коврике или деревянной подставке) ручным душем (температура воды 20–22 °С) медленно ведут от левой ступни по ноге вверх до колена в течение 5 секунд, задерживают струю на колене и то же повторяют на правой ноге.

♦ И лишь после освоения двух предыдущих упражнений, примерно через 1–2 месяца, можно переходить к простому обливанию холодной водой.

Имейте в виду, что ребенок, привыкший много находиться в воде, в дальнейшем будет легче поддаваться обучению плаванию, с ним не возникает проблемы с такой часто наблюдаемой у детей, иногда даже патологической, водобоязнью.

Само по себе купание для недоношенных детей играет огромную роль в профилактике болезненности.

Во-первых, в воде вправляются все образовавшиеся во время родов патологические смещения позвонков (подвывихи), особенно часто возникающие в шейном отделе. Во-вторых, нахождение в воде успокаивающе действует на нервную систему, помогает расслабить находящиеся в повышенном тонусе мышцы. Вы увидите, что в ванне ребенок гораздо активнее двигает ручками и ножками, а устав – легко разгибает их, вытягиваясь, в то время как «на суше» ножки и ручки согнуты, малыш как бы свернулся калачиком движения в воде способствуют координации работы отдельных групп мышц – ребенок учится пользоваться своими мускулами. Поэтому валено не делать температуру воды слишком высокой. Длительно находясь в воде с температурой 35–36° С малыш становится вялым, а может и вовсе уснуть. Если же ваш ребенок уснул в воде, не вынимайте его из ванны, придерживайте так, чтобы на поверхности оставалось только личико, и порадуйтесь – это лучшее из лечебных состояний (но воду надо сделать чуть теплее).

Купать ребенка в возрасте до 6 месяцев обязательно ежедневно по 1–1,5 часа. Начинать плавание можно сразу в большой ванне с крупными яркими игрушками, не забывая об интеллектуальном развитии малыша. Кстати, еще одна проблема, которая снимается у недоношенных детей посредством тесного контакта с водой, – нормализация состояния кожи. Как правило, недоношенные дети страдают от повышенной чувствительности кожи, опрелостей, у них долго не заживает пупочная ранка и т. п.

В ванну можно добавить 5–10 капель зверобойного, любого хвойного масла, либо немного шунгитовой пасты «Омега», либо настоя ромашки (1 стакан на стандартную ванну) или настоя березовых листьев, почек, череды в тех же пропорциях, что и в случае с ромашкой. Каждое из названных средств очень благотворно влияет на кожу и на ребенка вообще, так как новорожденный активно впитывает через кожу полезные вещества из лекарственной ванны. По этой причине не следует употреблять для маленьких детей гормональные мази, далее если опрелость значительная.