Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
1
Аффирмация – это убеждающие высказывания, содержащие вербальную формулу, при многократном повторении закрепляющую в подсознании человека установку на положительные перемены в его жизни. (Прим. ред.)
2
Фрустрация (от лат. frustratio – обман, неоправдавшиеся ожидания, разочарование) – психическое состояние напряжения, тревоги, отчаяния, возникающее при столкновении человека с непреодолимыми препятствиями (реальными или воображаемыми) на пути к достижению значимых целей. (Прим. ред.)
3
Эпиктет (ок. 55–135) – философ-стоик из Фригии, вольноотпущенник, занимавшийся преподаванием в Риме, впоследствии – в Никополе, имел большой круг учеников (Словарь-справочник по Древней Греции и Риму).
4
Прокрастинация – понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел.