Ты будешь мамой! Как забеременеть, если долго не получается - стр. 15

Найди спокойное место, где минимум 5 минут тебе никто не помешает.

Положи на пол перед собой якорь фигуры твоего будущего ребенка.

Задай вопрос, который тебя волнует. Например, если тебе предложили сделать процедуру ЭКО, то спроси: «Хорошо ли тебе, мой будущий ребенок, если я пойду сейчас на ЭКО?» Или: «Поможет ли процедура ЭКО тебе прийти, мой будущий ребенок?»

Четко сформулируй свой вопрос к ребенку.

Разуйся и встань на якорь сама. Прислушайся к своим ощущениям. Что ты чувствуешь?

Тут важно осознать разницу между «чувствуешь» и «думаешь». Чувства бывают комфортные, дискомфортные, тебе может быть тепло, холодно, приятно или неприятно и так далее. Но в чувствах всегда отсутствует оценка ситуации. Оценка всегда идет из головы. Поэтому постарайся найти свои чувства на месте будущего ребенка.

Когда ты почувствуешь чувства ребенка по отношению к заданному вопросу, ты поймешь ответ на свой вопрос. Если ребенку комфортно, тепло, хорошо, то ответ – да. Если ребенку дискомфортно, страшно, холодно, то ответ – нет. Также может быть ответ «Не знаю», если ребенку никак.

Советуйся с ребенком почаще, и ты начнешь хорошо чувствовать его.

А он всегда знает, что приближает его к тебе, а что отдаляет.

3. Поговори со своими родными на тему деторождения в предыдущих поколениях твоей семьи. Узнай, сколько было детей у твоих бабушек и дедушек, если ты не знаешь, у прабабушек и прадедушек и так далее, насколько это возможно. Были ли дети радостью для них или приносили одни разочарования и горе? Все ли дети выжили? Были ли аборты и выкидыши? Были ли твои родители желанными детьми? Воспитывали ли твоих предков их родные родители или они выросли в детском доме или с родственниками?

Постарайся найти закономерности в сфере деторождения среди нескольких поколений твоей семьи. Запиши все в отдельный файл или блокнот. Эта информация очень ценная, и она нам еще понадобится.

Итак, подведем итоги этой главы:

✓ Вместо слова «бесплодие» мы будем использовать термин «нереализованное желание иметь детей», как несущее более позитивную окраску и позволяющее выйти из медицинского подхода к деторождению.

✓ Ваш ребенок уже вас выбрал, поэтому у нас есть возможность поставить фигуру будущего ребенка в расстановке.

✓ Системная динамика – это алгоритм поведения участников семейной системы, передаваемый по наследству. Системные динамики редко самостоятельно осознаются исполнителем семейного сценария.

✓ Из системной динамики можно выйти в результате расстановочной работы.

И именно этим мы и будем заниматься, выполняя упражнения, данные в этой книге.