Ты – богиня! Как сводить мужчин с ума - стр. 9

Сделайте глубокий вдох, плечи пусть свободно опустятся. Расслабьте мышцы лица и отдайтесь ощущению легкости.

Позвольте себе просто быть здесь. Забудьте о своих списках важных дел. Выбросьте из головы мысли, что приготовить на ужин, и сожаления о том, что вы сегодня не успели сделать на работе.

Ваша способность быть абсолютно неотразимой и сводить мужчин с ума кроется в настоящем. Когда вы в полной мере чувствуете свое присутствие в настоящем (то есть когда все ваше внимание сосредоточено на ощущении «сейчас»), вы получаете доступ к бесконечному источнику красоты и жизнелюбия, присущих каждому созданию. Вы становитесь единым целым с космическим разумом и вечным великолепием всего сущего.

На психологическом уровне присутствие в настоящем означает, что вы больше не позволяете своему уму расхолаживаться и подключаете разум, тело и душу ко всему, что делаете в настоящий момент. Вы отпускаете мысли о прошлом и тревоги о будущем и все свое внимание отдаете тому, кто или что находится сейчас перед вами. В контексте чтения этой книги «присутствие в настоящем» будет означать умение направить свое полное, нераздельное внимание на то, чтобы «слышать» слова с этих страниц по мере того, как вы их читаете.

Удержитесь от искушения и не сравнивайте эту книгу с другими прочитанными вами руководствами по саморазвитию, не спрашивайте себя, подействует ли это в вашем случае. Вся эта мысленная болтовня отвлекает вас от настоящего момента и от вашей неотразимости. Вы изначально запутались и потерялись именно потому, что прислушивались к своему внутреннему диалогу.

А вот крупица мудрости, которая изменит вашу жизнь мгновенно. Готовы?

Вы – это не ваш разум.

У вас есть разум, но вы – это не ваш разум. А еще вы – не ваш внутренний диалог, который вы постоянно ведете в уме. Вы, наверное, думаете: «Какой диалог? О чем она говорит?» Вот об этом диалоге!

Конечно, вы можете подумать: «Так кто же тогда я?» Вы – это великолепное существо за пределами вашего разума. Вы – это сознание, наблюдатель, слушатель. Вы – это мудрое, утонченное, благородное и любящее сознание, которое точно знает, о чем я сейчас говорю.

Вам нужно узнать еще одну вещь. Ваша неотразимость проявляется сильнее, когда вы присутствуете в настоящем моменте и отключаетесь от своего мысленного диалога. Так происходит, потому что само ваше существо проступает со всей полнотой и великолепием. Ваше существо – это высшее проявление вашего «я» и самое полное выражение того, кто вы на самом деле. Оно вечно и прекрасно, полно любви, сострадания, всепрощения и чувственности. Ему ничего не нужно, оно не ищет похвал и одобрения. Ваше существо – это ваше истинное «я», чуждое тревог, забот и страхов.