Твое токсичное тело. Чистим организм правильно - стр. 16

Коридор нормы артериального давления: нижняя граница – 110 на 70, верхняя граница – 140 на 90.

Если в состоянии физического покоя артериальное давление ниже нижней границы нормы – это состояние легкого токсикоза или легкая артериальная гипотония. Это самый ранний и самый первый симптом. Если токсикоз продолжается от 1 до 5 суток, это еще будет изолированная артериальная гипотония, а вот где-то к концу первой недели, на 6–7 сутки, за счет того, что процент токсинов увеличивается, ткани начинают получать токсические соединения, которые начинают оставаться в них. Как только к почечному основному токсикозу присоединился тканевой токсикоз (где-то в конце первой недели), то мы сразу начинаем реагировать понижением температуры тела.

Нормальная температура тела у человека от 36,4 до 36,8 °C.

Все, что выше 36,9 °C, это уже субфебрильная гипертермия, или, как ее еще называют, лихорадка. 36,9–37,1 °C – это уже лихорадочная реакция, которую можно зафиксировать объективными инструментами. Нас интересует гипотермия – все, что ниже 36,4 °C. Показание 36,3 °C должно быть получено при измерении обязательно ртутным термометром в течение 5 минут, и человек при этой процедуре должен находиться в спокойном состоянии. Если вы ходите, у вас активируется кровоток, температура может быть на границе, не отслеживаемая. Вы можете померить, будет 36,4 °C, и вроде бы это граница нормы. Но самое главное, что измерения мы должны проводить утром после сна. Это так называемые базисные цифры.

Если утром после 8-часового сна ваша температура ниже 36,4 °C, а артериальное давление ниже 110 на 70, вы точно находитесь в состоянии токсикоза – изолированного или уже тканевого, но это точно токсикоз, и это состояние точно нужно корректировать.

Все люди настроены только на состояние повышения температуры, повышения давления. Вот лихорадка и артериальная гипертония точно будут выявлены. А вот гипотония и гипотермия абсолютно бессимптомно проходят. Это состояние может длиться годами недифференцированное, и, главное, нескорректированное. В этом случае при наличии хронического процесса, токсинов в крови появляется так называемый циркуляционный токсикозный синдром. Как это состояние возникает?

Примерно 6 месяцев человек живет в состоянии, когда количество токсинов колеблется от 10 до 20 % суточной нормы. Все это циркулирует в крови и в общем-то не корректируется. Помимо гипотермии и гипотонии начинают проявляться защитные компенсаторные механизмы. То есть тело вынуждено просить какие-то системы помочь, потому что длительное невыведение токсинов начинает угрожать нашему здоровью. Самый ярый помощник при почечном токсикозе – это кожа, которая может вывести соли и токсины с потом (посредством механизма потоотделения). И все, что стимулирует механизм потоотделения, становится для такого человека очень желанным: хочется погреться, посидеть в баньке.