Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление - стр. 8
✓ Прокачка мозга № 3. Раскройте скрытые мотивы.
Мы объединим искусство распознавания лжи со знаниями об эмоциональном интеллекте, чтобы научиться хорошо понимать людей, строить с ними отношения и укреплять межличностные связи – и с близкими людьми, и с незнакомцами. Эта информация окажется полезной всем, чья профессиональная деятельность связана с людьми, – учителям, сотрудникам правоохранительных органов, кадровикам и коммерсантам.
>Совет:Подумайте, какие скрытые сигналы подает наше тело. Что нового вы узнаете, когда обращаете внимание на невербальную коммуникацию – перемена положения тела, отведение взгляда, какие-то движения рук и ступней?
✓ Прокачка мозга № 4. Укрепите отношения.
Способность определять и управлять эмоциональным состоянием других, а также способность эффективно управлять и контролировать свои собственные мысли может оказать позитивное влияние на наши взаимоотношения с людьми. Об этом мы и поговорим. Я объединил работу по развитию этих навыков с тем, что я знаю как менталист, а также с ключевыми аспектами распознавания лжи.
>Совет: Подумайте об отношениях с самыми важными для вас людьми. Определите, что хорошо работает, а над чем надо потрудиться. Доверие? Общение? Эмпатия?
✓ Прокачка мозга № 5. Развивайте креативность и интуицию.
Чтобы укрепить наш мозг, а в результате и нашу жизнь, мы должны изменить свой образ мыслей. Я покажу вам, как избавиться от негативного мышления с помощью того, что я называю техникой мемитации. Вы научитесь творческому и безграничному мышлению и начнете смотреть на мир так, как на него смотрели великие умы.
>Совет:Подумайте, что заряжает вас творческой энергией. Кто вас больше всего вдохновляет? Друг, преподаватель… великий мыслитель прошлого? Чему вы можете научиться у этого человека?
Часть I
Лучший ум в любом возрасте
1. Ваш ум можно укрепить (и я тому живое доказательство)
Три секрета, которые изменили мою жизнь
Я поднялся на сцену в Университете штата Коннектикут и решил слегка поразить аудиторию. Я достал из сумки шлакоблок и поднял его над головой.
«Однажды я разбил такой блок о свою голову, чтобы произвести впечатление на девушку, – обратился я к залу, под завязку набитому студентами, семейными парами и множеством людей за сорок. – Не очень разумный поступок, правда? Ведь такой тяжелый предмет мог нанести мне серьезную черепно-мозговую травму».
Я продолжил свое выступление рассуждениями о том, на какие глупости мы бываем способны ради привлечения внимания, а когда дошел до кульминационного момента, бросил шлакоблок в студента в первом ряду.