Три закона Дамиано - стр. 35
– Расслабьте все мышцы, подпрыгните на месте и разомните кисти. А теперь лёгкая разминка, с наклонами и приседаниями.
Я всё сделал, и он скомандовал:
– Полшага назад, туловище и ноги на сорок пять градусов вправо, стопы держать параллельно. Слегка присесть и согнуть руки в локтях, кулаки крепко сжать. Правая рука идёт назад, левая – резко вперёд!
«Как в фильмах с Брюсом Ли или Джекки Чаном!»
А «сансей» продолжал:
– Я наношу удар в лицо правой рукой. Ваш ответ: вскинуть левую руку, согнув её в локте, и рывком отвести удар. Правую руку просунуть вот сюда, и сделав «залом рычагом», положить меня на землю.
Я выполнил это упражнение, и через секунду Дамиано лежал на матах.
– Отлично!
Он вскочил одним прыжком, а музыка в наушниках поменяла свою тональность.
– Теперь я наношу удар слева. Резко вскинуть правую руку, согнув в локте, и отвести мой удар полукругом. Левой со всей мочи ударить меня в бок! Отлично! Теперь я хватаю вашу шею спереди. Складываете руки «лодочкой», резко поднимаете их вверх – и рывком раздвигаете в стороны. И ещё раз!
Один приём сменялся другим, и Дамиано обучал меня всему тому, что можно использовать в драке: броскам через колено или плечо, защите от ударов ножом, палкой или бутылкой.
Но потасовки случаются не только на улице: это может произойти и в троллейбусе, и в ресторане, и на дискотеке. И он подробно объяснял мне, как вести себя в разных ситуациях, а я добросовестно старался усвоить все его уроки.
Мелодии и ритмы звуков всё время менялись, а иногда громкость становилась просто невыносимой.
Мы тренировались так уже часа три, и я подумал, что сейчас лопнут все мои кровеносные сосуды, и меня сразит инсульт, но Дамиано, наконец, смилостивился:
– Finita la commedia!
И я опять упал навзничь.
В ушах зазвучала какая-то расслабляющая музыка, напоминающая шум морского прибоя.
Кажется, это Франк Дюваль.
Дамиано снисходительно посмотрел на меня сверху:
– Ну что же, на одну поездку пока хватит. На «чёрный пояс» вам претендовать рановато, но дать сдачи всякой рвани уже сможете. А теперь – опять в душ, и уже можно переодеваться! И, начиная со следующей недели, вы приходите сюда каждый вторник и четверг!
«Проклятый итальянец! Уж лучше бы я продал душу Дьяволу!»
После таких тренировок в меня не лезло ни пиво, ни водка, зато мышцы нарастали прямо на глазах!
Глава 9. Операция «Ш»
Дамиано одиноко сидел за столиком, лениво потягивая кофе.
– Buona sera. Я слышал, у вас проблемы на работе. Расслабьтесь! Все неприятности имеют одно общее свойство: рано или поздно они проходят! А вам предстоит сегодняшней ночью совершить одно маленькое хулиганство.