Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание - стр. 2

Ведь очищение – процесс очень энергозатратный, и если у человека недостаточно жизненных сил на выведение очередной порции шлаков и токсинов, то этот процесс затормозится до тех пор, пока человек не накопит достаточно энергии. Нужно понимать, что процесс очищения не будет длиться вечно, однажды он обязательно закончится, ведь как бы ни было загрязнено тело, объем шлаков и токсинов в нем не бесконечен. По моему опыту, чаще всего этап активного очищения продолжается в среднем от года до трех лет.

Как только организм избавится от основных запасов этих веществ, он постепенно перейдет на третий этап, когда человек наконец начинает пожинать плоды своих усилий по очищению, а именно: хорошее самочувствие, крепкий иммунитет, огромный запас жизненных сил и энергии. Но для того, чтобы это случилось, очень важно дать своему телу достаточно времени качественно завершить процесс очищения, каким бы неприятным он ни был. Это очень важно понимать и быть морально готовым, чтобы довести начатое до конца и достичь той самой цели, ради которой все затевалось, – полноценное здоровье на всех уровнях.

Еще одна особенность моей концепции здоровья заключается в том, что под этим словом я понимаю не только физиологические процессы, которые можно наблюдать в теле в виде тех или иных реакций, но и процессы более тонкого порядка, связанные с работой сознания и энергетикой человека. По большому счету, эти понятия вообще находятся за пределами науки медицины, но на практике они оказываются очень тесно связанными. И мой опыт подтверждает, что работа одновременно во всех этих направлениях позволяет быстрее добиться видимых результатов, нежели следование только за физиологией. Именно поэтому, наряду с изменением питания, столь же ключевое значение имеют и энергетические практики, к которым я отношу физическую активность и закаливание. Эти практики с давних пор считались частью здорового образа жизни. Полагаю, во многом потому, что они стимулируют процессы очищения в организме, которые так необходимы для полноценного здоровья.

Вопрос жизненной энергии практически не рассматривается в рамках традиционной медицины и, строго говоря, лежит за пределами науки в целом. Тем не менее я считаю его принципиально важным, поскольку процессы, которые мы запускаем в теле через изменение питания, тесно связаны с понятием жизненной энергии. И понимание того, как энергетика человека связана с его здоровьем и физиологическими процессами в его теле, на самом деле очень облегчает нам путь оздоровления и помогает идти по нему.