Тренинг мозга - стр. 2
, управляющего всеми вашими действиями. Да, ему еще есть, куда развиваться и есть не освоенные вами возможности. Наш мозг – это носитель информации, определенных алгоритмов ее обработки и принятия решений. Вы принимаете решения своим мозгом на основе поступившей в него информации от внешней среды и от внутренних процессов в организме. И управляет нашими действиями мозг при помощи информационного воздействия. Нервные импульсы – не что иное, как информация, сигналы. Вся складывающаяся в нашем мозгу картина мира – это именно информационные процессы. И в наших силах их поменять так, чтобы они удовлетворяли нашим целям. На это работает и сам текст книги как корректирующее ваше состояние информационное воздействие и предлагаемые здесь техники по избавлению вас от ненужных и вредных информационных вирусов, внедрению полезных установок и развитию способностей вашего мозга.
Сразу перейдем к практикам.
Глава 1
Как психотравмирующие воспоминания мешают нам достигать цели
Ну, во-первых, воспоминания о плохом просто причиняют нам страдания, и уже от этого мы чувствуем себя несчастными. А состояние несчастного человека не подходит для достижений значимых целей. Ничего нельзя достичь, ощущая себя несчастным.
А во-вторых, если мы помним свои неудачи и критику в наш адрес, то это мешает нам ощущать право на достижение желаемой цели и уверенность в себе. К сожалению, информация о психотравмирующих событиях имеет свойство навязчиво нас преследовать. Как только вы себе ставите задачу достичь, например, определенного профессионального уровня, получить престижное место работы или, допустим, грант на новый проект, вам в голову лезут мысли: «Стоп! А ты помнишь, как уже ты пытался, и вроде даже дело было на мази, и вдруг все накрылось медным тазом? А не будет ли так же и сейчас?» или: «А тебе же говорили, что ты недостаточно хороший специалист, не очень высокого уровня, у тебя ничего не получится». И вот эти события прошлого, когда вам что-то не удалось, когда кто-то сказал про вас что-то нелицеприятное, являются информационными препятствиями к вашей цели, к вашему подъему в социуме, например. Событий этих уже нет, они в прошлом, но есть информация о них – ваши воспоминания. И эта информация привносит в вашу жизнь, в физический мир вполне реальные отрицательные события. Таким образом, события прошлого фактически никуда из вашей жизни не делись, а продолжают свое воздействие на вас до сих пор: у вас такое состояние, как будто и сейчас вас точно так же отвергают, критикуют, лишают чего-то для вас значимого. Кошмар никуда не ушел, а длится до сих пор. Только потому, что у вас есть информация об этом кошмаре, – ваши воспоминания. Они снижают вашу