Тренинг мозга - стр. 15
3. Смотрите на черную букву Я, не отрываясь, в пределах пяти минут – сколько выдержите. Можете таймер себе установить на промежуток времени в пять минут.
При этом вы можете взглядом как бы путешествовать по этой букве, можете даже захватывать взглядом и небольшую окрестность вокруг нее. Главное – не отрывайтесь от точки.
Сами понимаете, что во время такого сосредоточения на букве Я вам могут прийти различные подсознательные ассоциации: кто вы, с кем вы себя ассоциируете, что вам в данной ситуации предпринять. Минимальный результат – тренировка внимания и волевого взгляда.
Если просто хотите потренировать внимание, то на этом третьем пункте можете закончить, а если хотите еще и потренировать свое сознание на то, чтобы оно научилось формировать вам желаемое будущее, то сделайте еще следующий пункт.
4. Выполняя пункт 3, представляйте себе за листом бумаги некий коридор к вашему нужному вам будущему и само это будущее в конце коридора.
Обратите внимание: вы как бы ставите печать на ваше желаемое будущее этой буквой Я. У вас закрепляется прочная связь в мозгу вашего Я, вас лично с этим вот желаемым будущим. Напоминает, как король запечатывает свой указ именным перстнем. Так и вы запечатываете свой указ Реальности этим вашим Я на входе в коридор времени.
Поработайте так минут пять.
В результате этой практики вы тренируетесь сосредотачивать внимание на зрительном образе и формируете волевой взгляд, взгляд, в который вложена сила вашей мысли. Вы тренируетесь проецировать через глаза энергетически наполненную информационную структуру вашего намерения во внешнее информационное пространство – в окружающий вас мир.
Лично у меня при этом появляется ощущение, что взгляд формирует некую плотность – сгусток энергии в пространстве возле точки. Почему такое возможно? Мы излучаем энергию не только через чакры (нервные центры), но и через глаза. Чем более волевой взгляд, чем больше силы намерения в него вложено, тем в нем выше концентрация энергии.
Недаром же известна масса случаев, когда людей заставляют подчиняться одним только взглядом или когда человек, стоящий к вам спиной, чувствует ваш взгляд, направленный, допустим, в его затылок, и оборачивается. Кстати, попробуйте после данной тренировки так посмотреть кому-то в затылок или в спину, например в очереди в супермаркет. Обязательно почувствует взгляд и обернется.
В результате этой практики вы также приобретаете смелость сформировать намерение какого-то такого будущего, о котором, возможно, вы даже запрещали себе мечтать. Многочисленные примеры того, как люди всю жизнь живут в бедности и безвестности создают