Травы с омолаживающим эффектом - стр. 18
Паровая ванночка на основе розмарина и полыни
Ингредиенты: 1 ст. л. розмарина, 1 ч. л. полыни, 1 л воды. Приготовление: добавьте розмарин и полынь в кипящую воду и кипятите 15 минут, затем снимите отвар с плиты и немного остудите.
Применение: накройте голову полотенцем и наклонитесь над кастрюлей, чтобы пар шел на лицо и шею, при этом будьте осторожны, чтобы не обжечься. Принимайте паровую ванночку 10–15 минут, после чего умойтесь холодной водой.
Средство для паровой ванночки на основе тысячелистника и бессмертника
Ингредиенты: 1 ст. л. травы тысячелистника, 1 ст. л. бессмертника, масляный раствор витамина А, 2 л воды.
Приготовление: высушите и измельчите тысячелистник и бессмертник, залейте кипятком и кипятите 10 минут на медленном огне. Снимите с огня и добавьте несколько капель масляного раствора витамина А.
Применение: наклонитесь над кастрюлей так, чтобы пар шел на лицо и шею. Принимайте паровую ванночку 10–15 минут, после чего ополосните лицо холодной кипяченой водой и смажьте кремом.
Компрессы
Смягчающий компресс на основе ромашки, липы и бузины Ингредиенты: 1 ч. л. травы ромашки, 1 ч. л. липового цвета, 1 ч. л. бузины, 1 ст. л. овсяной муки, 0,5 ч. л. меда, 200 мл воды.
Приготовление: залейте смесь растений горячей водой, поставьте на водяную баню на 10 минут и остудите. В теплый отвар добавьте овсяную муку и мед, хорошо перемешайте.
Применение: нанесите полученную смесь на лицо в виде компресса, покрыв сверху бумажной салфеткой, на 30 минут. Затем снимите компресс и ополосните лицо прохладной водой.
Тонизирующий компресс на основе ромашки
Ингредиенты: 2 ст. л. цветков ромашки, 250 мл воды, 1 ч. л. растительного масла.
Приготовление: залейте цветки ромашки кипятком и дайте настояться 10–15 минут. Затем добавьте растительное масло.
Применение: пропитайте настоем ромашки слой ваты и наложите на лицо на 20 минут, положив сверху теплую мягкую салфетку. После окончания процедуры ополосните лицо прохладной водой.
Компресс на основе травяного сбора
Ингредиенты: 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. травы репейника, 1 ст. л. подорожника, 1 ст. л. мяты, 1 ст. л. шалфея, 1 ст. л. семян хмеля, 500 мл воды.
Приготовление: хорошо перемешайте растительные ингредиенты, залейте кипятком и поставьте на водяную баню на 10 минут. Снимите с огня и дайте настояться, затем процедите отвар.
Применение: сделайте прорези для глаз, носа и рта в марлевой салфетке, смочите маску в настое и положите компресс на лицо на 20 минут. Затем снимите компресс и промокните лицо мягкой салфеткой.
Компресс на основе ромашки