Теория и методика подготовки юных футболистов - стр. 2

1 – кто будет лучшим, вторым, третьим…

2 – какая команда будет первой, второй, третьей.

Затем мы переходим к изучению следующего технического приёма.

Второе упражнение – как научится держать мяч в воздухе (жонглируя), не давая ему дотронуться земли (опустится на землю). Начинающие пробуют, после показа тренера. Кто-то сделает 1 раз, другой 1–2 раза. Остановите, покажите ещё раз, дайте попробовать ещё, ещё и ещё. Дайте команду – мяч взять в руки, затем опустив мяч (бросить) на землю и после отскока от земли подбить мяч удобной ногой, поймать его руками. Дать команду сделать это же упражнение другой ногой. Затем дать задание выполнить это упражнение поочередно той и другой ногой.

По окончании урока (тренировки) дать задание на дом по этому упражнению, и на следующей тренировке проверить, как они справились с домашним заданием.

Третье упражнение – от ведения мяча по прямой, переходим к ведению мяча по диагонали, при этом расстояние между стойками должно быть 3–4 метра:

Ведение мяча правой ногой внутренней стороной стопы, касаясь три раза, остановка мяча левой ногой внутренней стороной стопы, продолжить ведение, касаясь три раза внутренней стороной стопы, остановка правой ногой, продолжить ведение этим способом по диагонали.

Четвёртое упражнение – ведение по диагонали, но внешней стороной стопы.

Если вы замечаете ошибки при выполнении упражнения, останавливаете, показываете правильное выполнение, даёте задание продолжить с учётом замечаний.

Постепенно переходим к упражнениям по обучению передачам мяча внутренней стороной стопы и ударам внутренней частью подъёма. Когда мы начинаем обучать ударам (передачам), должны обратить внимание, как второй партнёр должен принимать (останавливать) мяч.

Эти технические приёмы выполняются, когда мяч будет на земле или катиться по земле.

Очень важно знать: как подойти к мячу?

Где поставить опорную ногу?

Какое движение должна сделать бьющая нога?

Куда она должна быть направлена после удара?

Приёмы ведения мяча, которые необходимо освоить в течение всего учебного процесса:

ведение – носком, серединой подъёма, внешней и внутренней стороной стопы, подошвой.

Виды ударов ногам, которыми надо овладеть:

– носком, внутренней стороной стопы, внутренней частью подъёма, серединой подъема, внешней и внутренней частью подъема, коленом, пяткой.

Раз, мы начали осваивать удары, значит необходимо осваивать остановки мяча.

Сначала, все упражнения по ударам и остановкам выполняются по земле, затем переходим к передачам по воздуху и остановкам мяча после передач.

Остановки мяча