Телосложение. Осанка. Сколиоз - стр. 2

У женщин с диагнозом «остеохондропатия» возрастает вероятность осложнений при беременности и родах. А у детей, рождённых ими, увеличиваются шансы на сколиоз и другие нарушения осанки. То есть больные мамы рожают больных детей…

Да, мир развивается. Значит, надо приспосабливаться к нему. Если раньше работу и гимнастику, учёбу и физкультуру можно было совмещать, то сейчас многим это недоступно. Нет времени для посещения спортзала, некогда бегать трусцой или же кататься на коньках. Конечно, дети много учатся, а взрослые работают, иногда даже работают и учатся одновременно.

• Если ваш ребёнок вполне здоров, то не ограничивайте его двигательную активность, не приучайте к постоянно включённому телевизору или компьютеру. Часы отдыха, каникулы и выходные дни ребёнка заполняйте активным движением. Годится всё – работа на дачном участке, походы за грибами, подвижные игры и многое другое.

• Если у вас или у вашего ребёнка всё же возникли проблемы с суставами и позвоночником, то знайте, что физкультура и спорт в этом случае грозят серьёзными осложнениями. От нарушений осанки надо избавляться, суставы – лечить, а позвоночник – приводить в порядок, но при этом очень осторожно увеличивать физическую нагрузку.

• Учтите, что для лечения тяжёлых и особо тяжёлых нарушений осанки требуются ежедневные занятия по несколько часов. Моим пациентам это удаётся. Более того, учёба или работа позволяют планировать время, что очень облегчает лечение. Ещё один парадокс: дети зимой лечатся легче, чем летом, работающих людей лечить легче, чем домохозяек! В общем, заниматься здоровьем можно и нужно каждый день, вне зависимости от работы или учёбы, и столько, сколько нужно!

ПРОИЗОШЛО ЧУДО, и моя дочь избавилась от сколиоза. Ей семнадцать лет. К Виталию Демьяновичу Гит-ту я привела дочь почти случайно – по совету подруги. В четыре года у дочери обнаружили сколиотическое нарушение осанки. Сначала – только нарушение, причём совсем небольшое. Приняли меры – ЛФК, санаторий, интернат. Она прошла пару курсов мануальной терапии. Несмотря на всё это, девочка не только не вылечилась, но даже приостановить развитие сколиоза не удалось… К тому же ещё у девочки развился сильнейший кифоз, из-за которого она горбилась, как древняя бабушка и ходила как-то боком.

При лечении у Виталия Демьяновича первые изменения в осанке дочери мы заметили через месяц. После этого девочка стала заниматься с бо́льшим энтузиазмом, и лечение пошло быстрее. Через три месяца диагноз «сколиоза» был снят. А я хоть и видела, что девочка выпрямилась, но в удачу верила с трудом.