Телепатия сегодня и по технологиям древних цивилизаций - стр. 49
. Первым делом нужно принять удобную позу. Теперь выберите хорошо знакомого человека и постарайтесь вспомнить совместные приятные моменты. Получив заряд положительной энергии, мысленно представляйте что-то хорошее, что вы можете сделать для этого человека. Делать это нужно до тех пор, пока в области спины не почувствуется озноб. Это одно из главных упражнений, которое должно выполняться регулярно.
Для выполнения следующего упражнения сформулируйте вопрос из той области знаний, с которой вы ранее не имели дела. Удерживайте объект в сознании, пытаясь вспомнить малейшие детали, которые вам известны о нем. Когда вы почувствуете сильную усталость, полностью расслабьтесь и постарайтесь заснуть.
Для следующего упражнения вам понадобится напарник. Дайте ему колоду карт или, например, книжку с картинками. Рассматривая изображение, он должен сконцентрироваться на нем, пытаясь мысленно передать вам информацию. Улавливая энергетические сигналы, постарайтесь нарисовать на листе бумаги или устно описать то, что вы поняли. Хорошо, если ваш напарник тоже хочет овладеть телепатией. Тогда вы сможете поменяться ролями.
Еще несколько советов по развитию телепатических способностей.
Настройте себя на то, что телепатию можно использовать только во благо. Если у вас закрадывается хотя бы малейшая мысль о том, чтобы узнать чужие мысли с целью их обнародования или любого другого злого умысла, откажитесь от данной затеи.
Телепатия требует большого расхода жизненной энергии. Таким образом, вы должны научиться накапливать и хранить ее в организме. Речь идет не только о физической стороне вопроса (например, вода и пища). Нужно уметь накапливать ресурсы, получая положительные эмоции от общения, созерцания, ощущения.
Позаботьтесь о своем физическом и психическом здоровье. Если вы ощущаете боль, дискомфорт или имеете эмоциональное расстройство, это будет мешать вашему сосредоточению. К тому же вы будете лишены возможности адекватно воспринимать и обрабатывать поступающие сигналы.
Возьмите за правило быть в хорошем настроении и во всем находить позитивные стороны. Если вы сталкиваетесь с чем-то плохим и неприятным, убеждайте себя в том, что такие ситуации быстротечны и больше с вами не повторятся. Это поможет вам более спокойно воспринимать окружающий мир, что способствует полному сосредоточению на чтении мыслей.
Умейте управлять собой. В стрессовой ситуации не теряйте контроль. Только научившись держать себя в руках и регулировать свое поведение, вы сможете стать эффективным манипулятором в отношении окружающих.