Техники, приемы, упражнения для психологов - стр. 9

И еще два упражнения

Упражнение 1. Представьте себе свое разбитое сердце. Повсюду разбросаны осколки… Соберите их… Соберите все вместе. А теперь представьте, что есть родник, который возвращает жизнь сердцу. И опять об этом забыли.

Упражнение 2. Представьте себе сердце, пронзенное коварными кинжалами, как в трех мечах Таро. Представьте себе, что кто-то добрый и любящий вынимает эти кинжалы и залечивает раны своей любовью. Он говорит: «Я знаю, каково это быть верным, я знаю, как это больно».

Когда вы выполняете эти упражнения, что случилось с вашим чувством мести?

5. Лучшая месть предателю. Станьте счастливыми. Серьёзно. Быть съеденным чувством зависти. Только не ставьте фейковые фото счастья. Это должно быть истинное счастье. Если ваш партнер изменил вам, и нашел более выгодную сделку. Уметь заставлять вас ревновать и знать, кого вы потеряли. Если вы бросили курить, работайте на себя, станьте красивой и найдите в себе лучшее.

6. Судьбы предателя и преданного всегда связаны. Предатель, даже если он треснет, никогда не будет счастливее. Каин, Петр, Иуда не стали счастливее после того, что они сделали.

1. Измены – это нормально. Это не так. Нормальным такое поведение не является. Сколько бы не говорили про то, что человек – это существо полигамное и измены – это нормально, себе мы ее не желаем. Супруга для измена – это оскорбительно, и если это наносит травму и боль другому, что в этом нормального?

2. Измены – полезны. Они не полезны и даже наоборот – разрушительны. Измена – показатель, что в отношениях, что-то происходит и над этим нужно работать.

3. Любовник или любовница сексуальнее супруга или супруги. Здесь надо помнить, что роман может включать в себя сексуальные отношения, однако последние могут не являться основной причиной измены. Человек может искать теплых близких отношений, благодарного, понимающего слушателя. Того, кто разделяет его интересы, повторю такие связи могут включать в себя секс, но завязываются они вовсе не ради него.

5. В измене виновен тот, кому изменили. Или в измене виноват тот, кто изменил. Се не так просто и не так однозначно.

С одной стороны никто не может заставить человека закрутить роман на стороне, чуть позже мы об этом поговорим подробнее. С другой стороны, очень важно рассматривать явление супружеской неверности в свете проблем совместной жизни.

6. «Сохраняя любовную связь в тайне я защищаю супруга от стресса».

Очень распространенное убеждение «не говорю потому, что не хочу причинять боль». Романы на стороне подпитываются тем, что происходит в тайне. Ложь и обман из-за страха разоблачения – самая большая проблема связанная с супружеской неверностью