Тайное знание не для всех. Секреты целителя. - стр. 29
Попробовав, вы почувствуете движение либо какие-то другие ощущения в своей руке. Но для этого необходимо мысленно представлять весь процесс очень четко.
Процесс открытия чакр
Сначала это упражнение может занимать более получаса, потом, доведенное до автоматизма, оно будет требовать всего нескольких минут.
Со временем мы выучим и другие способы, и весь процесс будет занимать полсекунды. Но этим способом необходимо овладеть в любом случае. Именно он развивает чувствительность вообще и ваших рук, пальцев в частности. По мере развития ваших ощущений растут и ваши возможности. Эта чувствительность совершенно необходима для работы. Во время лечения наша энергия выходит из нас, и очень важно научиться распределять ее не только мысленно, но и физически, направляя в ту точку, где она необходима. Отнеситесь к этому как к физическому упражнению, которое необходимо повторять регулярно, как занятия в спортзале. Чакры рекомендуется открывать три раза в день и обязательно соблюдать при этом заданную последовательность.
Сначала мы открываем чакры на ладонях. Правой рукой – левую чакру, левой рукой – правую чакру, затем основные чакры с первой по седьмую и только потом – дополнительные чакры. Правой рукой мы открываем чакры, находящиеся с левой стороны. Левой рукой – чакры с правой стороны. Основные чакры можно открывать как правой, так и левой рукой (лучше, конечно, той, которая у вас рабочая).
Для ощущения энергии не нужно разогревать руки, потирая их одна об другую.
Тренировать необходимо обе руки. Поначалу задание может представляться чересчур сложным, но, как я и говорил, потом эта процедура будет занимать у вас совсем мало времени и не будет казаться такой трудной.
Упражнение для тренировки рук
Расположите полусогнутые руки перед собой, одну напротив другой. Медленно приближайте, а затем отдаляйте их друг от друга, пока не начнете ощущать нечто, похожее на резинку, между кончиками пальцев. Затем, почувствовав энергию, начните делать медленные круговые движения руками, продолжая держать их друг напротив друга (рис. 31).
Концентрация внимания и воображение
В прошлый раз я давал вам упражнение на концентрацию внимания. Почему оно столь важно и какую роль играет умение концентрироваться в работе биоэнергетика?
Упражнение со спичками хорошо развивает умение концентрироваться на чем-то одном. Но, кроме концентрации внимания, также важна работа воображения. Представьте, что перед вами группа из пяти человек, и вам необходимо работать с тем, кто сидит позади других. Как вы сможете на нем сконцентрироваться? Никак. Вы будете видеть всех. Ваш взгляд станет бегать от одного к другому, тем более если все в группе вдруг встанут и начнут расхаживать по помещению, меняясь местами и оживленно жестикулируя. У того, кто не умеет концентрировать внимание, нет ни единого шанса видеть только необходимый объект, не отвлекаясь на другие. В такой ситуации можно давать силу воображению сколько душа пожелает, но эффекта от этого, скорее всего, не будет никакого.