Тайм-менеджмент для молодых мам, или Как все успевать с ребенком - стр. 4
Из этой главы вы узнаете:
✓ как определяется главное и второстепенное в тайм-менеджменте;
✓ как разрешить основной конфликт в жизни современной женщины: «ребенок» («семья») или «карьера»;
✓ как молодой маме справиться со второстепенным в то время, когда все внимание направлено на малыша.
Как определяется главное и второстепенное в тайм-менеджменте?
Один из российских гуру искусства тайм-менеджмента Глеб Архангельский называет тайм-менеджмент наукой тратить время на главное. Самый простой способ выделить главное – сделать это путем фиксации жизненных целей. Если вы этого еще не делали, то попробуйте прямо сейчас, следуя внутреннему зову «Я ХОЧУ В ЭТОЙ ЖИЗНИ…». Закройте глаза, дайте поработать воображению несколько секунд и тут же зафиксируйте на бумаге все, что пришло в голову. Это могут быть, как уже реализуемые вами желания, так и мечты. Не обязательно при этом писать, можно и нарисовать.
Примерно это может выглядеть так.
«Я ХОЧУ В ЭТОЙ ЖИЗНИ»:
✓ жить в собственной квартире;
✓ выйти замуж за любимого человека и прожить с ним счастливо до старости;
✓ родить ребенка, а лучше двух;
✓ всегда иметь время для хобби, особенно для чтения.
Если вам хочется очень многого или ничего не приходит в голову, то ориентируйтесь на классификацию основных человеческих потребностей (по Маслоу). Чаще всего люди интуитивно отталкиваются в определении своих желаний именно от них:
1. Физиологические: голод, жажда, половое влечение и т. д.
2. Экзистенциальные: безопасность существования, комфорт, постоянство условий жизни.
3. Социальные: социальные связи, общение, привязанность, забота о другом и внимание к себе, совместная деятельность.
4. Престижные: самоуважение, уважение со стороны других, признание, достижение успеха и высокой оценки, служебный рост.
5. Духовные: познание, самоактуализация, самовыражение.
Вы можете доработать и дополнить уже определенные цели в соответствии с приведенной классификацией.
На нашем примере жизненные цели примут следующий вид:
1. Иметь возможность не экономить на еде.
2. Приобрести квартиру в собственность.
3. Иметь семью: ребенка (двух) и надежного партнера.
4. Работа и карьерный рост не играют большой роли. Достаточно уважения и признания как жены и матери.
5. Иметь время на духовное самосовершенствование, хобби, особенно чтение.
Зачем нужны жизненные цели? В нашем примере, если встанет вопрос пойти ли в кино или почитать книжку, женщина, скорее всего, отдаст предпочтение последнему. В ее случае также отсутствует основной конфликт большинства современных женщин: карьера или семья. Она безоговорочно отдает предпочтение семье. Однако, даже в этом простом случае возникают «конфликты интересов» – ребенок или хобби, время с мужем или чтение? И как решить проблему питания, не говоря уже о приобретении квартиры, не работая? Скорее всего, их придется решать мужу, которого она будет безоговорочно поддерживать и стимулировать в карьере.