Таро. Суть, значения и работа с самой известной колодой в мире - стр. 18

. Если кто медитирует и тренируется – хорошо. Если не медитирует, специально не тренируется, то это состояние очень полезно иногда осваивать. Раз – и вы выключились и стараетесь не думать, особенно когда вы работаете с Таро.

Для нас важно уметь отслеживать, в каком состоянии мы находимся. Знаете, когда бывает состояние «минус»? Когда мы только-только проснулись или когда засыпаем, мысли остановились и мы провалились в сон. Это просоночное, пограничное состояние. Опытным путем его можно вычленить и культивировать в себе.

Второе противоположное состояние — состояние «плюс». Это состояние концентрации на чем-либо. Концентрация в нашем мире востребована гораздо больше. Она нужна и на экзаменах, и когда мы напряженно работаем, на что-то отвечаем, готовимся к каким-то достижениям. Концентрация – это предельное сосредоточение на какой-то определенной теме, когда мы захвачены чем-то. Смотрим интересный фильм или в лицо любимого человека и ждем от него ответа. У каждого свои ситуации, когда он был сконцентрирован на чем-то. Когда мы смотрим на биржевой курс – поставили вниз, а он пошел вверх. У нас в обыденной жизни есть шаблоны, в рамках которых мы эти состояния можем считать и усвоить. И тут мы начинаем это культивировать сознательно.