Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься - стр. 13

Однако вернемся к ресурсному состоянию. Мне не раз задавали вопрос: «Вроде страх проработал, состояния добился, но как сохранить его? Постоянно заниматься преодолением барьеров? Или достаточно вспоминать это состояние? И если вспоминаешь, то есть мысленно возвращаешь себя в это состояние, то как при этом не казаться ненастоящим?» В психологии есть такая методика, как работа с образами. Вы берете образ какого-то идеального для вас героя (или создаете этот образ) и как бы влезаете в его шкуру. Я против постоянного использования такой техники, поскольку, для того чтобы быть «настоящим», требуется даже не несколько месяцев, а несколько лет работы на собой. И если вы будете примерять чужие образы вместо того, чтобы побеждать свои страхи, то чем будете отличаться от Буратино, который просил папу Карло вбить гвоздик. Стоит вам оказаться в экстремальной ситуации, как все шкуры других героев с вас мгновенно слетят. Поэтому и говорят: «Хочешь познать друга, сходи с ним в горы». В суровых условиях с человека слетают все личины, то есть маски. Кстати, вдумайтесь, как можно расшифровать слово «личность»? Первая его часть – это личина, а – ость – это основа, стержень. Таким образом, личность – это набор масок, которые нанизаны на вашу внутреннюю основу вместе с воспитанием, традициями и т. д. У вас множество ролей. Каким вы показываете себя сотрудникам на работе? Какой вы с партнером по бизнесу? Это ряд масок, которые не имеют с вами настоящим ничего общего. И они слетят в момент попадания в экстремальную ситуацию. Даже если собака нападет и вцепится вам в ляжку! Одно дело, когда вы уже привыкли считать себя героем, встали сами, как пес, зарычали, и собака описалась. А совсем другое, когда вы стоите себе спокойно, а маленькая шавка подбежала сзади и впилась в вашу голень зубами. Больно! Вы не успели зарычать, а уже скулите.

Еще один вариант: вылез чирей на заднице, а вы до этого прочитали про осанку победителя. Грудь колесом, искусственно выпячиваете из себя что-то… При этом у вас внешняя точка внимания, то есть вы постоянно озабочены тем, что о вас подумают другие. И хочется же все время оставаться героем, а, извините, жопа болит! И не почешешь, ведь смотрят. И вы уже не герой, лицо у вас вытягивается… Хотя при этом вы более настоящий!

Моя сфера – самооборона. Там простые вещи: когда вы начинаете смотреть человеку в глаза, когда начинаете бодаться, когда прилетает первый удар по морде, уже понимаешь: «Я живой, я не сдох. Да, больно, но не сдох. Может, немного корона слетела, зато шея стала толще». Я хочу сказать – ищите себя. Создавайте точку опоры внутри себя, чтобы не терять уверенность, которую найдете, преодолев страх.