Странности нашего тела - стр. 64
Исследователи обнаружили, что примерно 13 % исследуемых периодически испытывали мигрени при отсутствии предшествующих им визуальных или неврологических симптомов (плохих аур). Чаще мигрень появлялась у участников с более выраженными симптомами из области психиатрии. Рассказы исследуемых о самих себе показывали, что у 1 из 5, страдавших мигренью в возрасте примерно 12 лет, появлялись повышенная тревожность и страх участия в публичных ситуациях. За этим следовали приступы мигрени в четырнадцатилетнем возрасте и серьезная депрессия в 17–18 лет.
Доктор Мерикангас считает: свидетельств вполне достаточно, чтобы триада «тревога – мигрень – депрессия» принималась в расчет>29. О мигрени существует множество мифов. По словам доктора Стивена О’Квинна: «Одной из наших главных задач является научить пациента отличать мигрень от обычной головной боли. Пациент должен знать, что у него мигрень, и принимать предписанные в этом случае лекарства. Он должен осознать, что мигрень – это особое заболевание»>30,>31.
Один из многочисленных способов избавиться от головной боли: втереть в нос каплю острого перечного соуса.
Почему не рекомендуется запивать аспирин апельсиновым соком?
Этот СВОТ задают довольно часто. Люди принимают аспирин с апельсиновым соком, если их головная боль вызвана простудой. Они хотят, чтобы аспирин боролся с головной болью, а витамин С из апельсинового сока – с простудой. Однако в некоторых случаях это не самая лучшая мысль. Аспирин – это ацетилсалициловая кислота. Апельсиновый сок содержит аскорбиновую кислоту и другие кислоты. Когда аспирин принимают с кислотным напитком (апельсиновый, грейпфрутовый и томатный сок), а также запивают его кока-колой, вином, пивом, алкогольным напитком, кофе, чаем, рассолом, уксусом и так далее, смесь этих веществ оказывает на желудок чрезмерно раздражающий эффект>32.
На головную боль может действовать сила внушения. Исследования показывают, что 40 % людей, страдающих от головной боли, получают немедленное облегчение, принимая таблетку из сахара, в которой нет лекарственных средств, но которую им дали в качестве болеутоляющего средства. Такова сила плацебо!
Аспирину (если таблетка без оболочки) достаточно 30 секунд, чтобы попасть в кровеносную систему.
Что такое «синдром взрывающейся головы»?
По словам доктора Филлипа Кинга, «синдром взрывающейся головы» – необычное нарушение сна, до недавнего времени мало освещавшееся в медицинской литературе». Этот синдром характеризуется взрывающимся звуком или ощущением, возникающим в голове сразу перед или во время сна. Доктор Кинг сообщает о пяти случаях такого синдрома, с которыми ему пришлось столкнуться в течение 4 месяцев