Статуэтка. Магический куб - стр. 34
– Задача первого этапа, – говорит Гуру. – Сбалансировать энергии. Подготовиться к новым жизненным этапам. Понять, что мешает чувствовать себя счастливым сейчас? Какие роли и ярлыки мешают быть эффективным? Что не даёт чувствовать себя благополучным? Что не даёт радоваться жизни?
Когда начинаешь понимать силу и значимость любой жизненной ситуации, можешь сделать всё, чтобы измениться. Заменить негатив на позитив. Устранить негативные состояния. Переключить негативные сценарии. Создать новые позитивные способы действия. Заменить старые убеждения на новые. Изменить значимость событий и ситуаций. Всё в твоей голове! Ты можешь управлять своим опытом. Когда перерабатываешь базовые эмоции – стыд, вину, апатию, горе, – переходишь на новый уровень. Из «Кама» в «Артху».
– Атхава атас? А что дальше? (санскрит)
– Внимательно прорабатываешь каждую сферу своей жизни. Всё должно быть сбалансировано. Глупо сидеть на мешке с золотом и быть смертельно больным. Когда сбалансированы сферы жизни, можешь перейти на третий уровень. «Дхарма». Нахождение смысла жизни. Но для этого нужно привести в равновесие свои системы. Благополучие – это интегральная оценка твоего внутреннего состояния. Если ты не удовлетворен в сексе или здоровье, тебя нельзя считать гармоничной личностью.
– А что нужно сделать для балансировки?
– Выполнить садхану «Балансировка». Пять последовательных шагов.
Шаг первый. Выбираешь одну сферу жизни, с которой будешь работать.
Шаг второй. Задаешь вопрос: «Что мне мешает обрести благополучие в этой сфере?» Записываешь (или запоминаешь) ответы. Лучше записывай.
Шаг третий. Задаешь вопрос: «Что мне нужно сделать, чтобы обрести благополучие в этой сфере?» Записываешь ответы.
Шаг четвертый. Анализируешь ответы, помня, что за каждый ответ отвечает одна частичка твоей души.
Шаг пятый. Работаешь с каждой частичкой. С каждой! Отработка состоит из трёх базовых техник. Если частичка души негативно окрашенная – её необходимо трансформировать, вывести из Тени или вернуть из прошлого (где она потерялась). Если частичка отсутствует, но очень нужна, её необходимо создать заново. Третья техника – найти конфликтующие частички души и объединить их, создать новое.
Шаг шестой. Повторить предыдущие шаги для каждой сферы. Минимум пять сфер: здоровье, отношения, любовь, работа, деньги.
– Паравара? И всё? (санскрит)
– Важно проработать базовые эмоции этого уровня: тревога, желания, гнев, гордыня. Иначе будешь постоянно скатываться назад. Трудная задача, но необходимая.
– Ким карнийам асти? Что нужно сделать? (санскрит)