Стань супердевочкой - стр. 18

В зависимости от соотношения объемов груди, талии и бедер женская фигура может относиться к одному из нескольких типов:

✓ Тип А – «Груша».

✓ Тип О – «Яблоко».

✓ Тип Н – «Прямоугольник».

✓ Тип V – «Перевернутый треугольник».

✓ Тип Х – «Песочные часы».

Попробуй определить свой тип. Это очень просто! Надо всего лишь внимательно посмотреть на свою тень. Разденься до трусиков и лифчика и при хорошем освещении посмотри на свое «отражение» на стене.

Фигура «Груша» подразумевает узкие плечи, широкие бедра и хорошо очерченную талию. Она, в свою очередь, подразделяется на три разновидности:

✓ «Кегля» – грудь среднего размера, стройная талия, небольшой животик, широкие бедра и худые икры.

✓ «Колокольчик» – узкие плечи и талия, небольшая грудь. Талия короткая, с широкими бедрами и немаленькая попочка.

✓ «Груша» – маленькая грудь, длинная талия, плоский живот и полные ножки.

Если у тебя такая фигура, то твоя задача – уравновесить верх и низ, сделать плечи более широкими.

Фигура «Яблоко» – это широкая талия, большая грудь и стройные бедра и ноги. Она бывает двух видов:

✓ «Яблоко» – средняя грудь, живот больше, чем грудь, подтянутая попа и стройные ноги.

✓ «Ваза» – большая грудь, слегка очерченная талия, бедра той же ширины, что и грудь, стройные бедра и ноги.

Если ты, посмотрев на себя со стороны, решила, что твой тип – именно «Яблоко», придется немножко потрудиться. «Яблоко» – очень коварный тип фигуры! А потому наряды нужно подбирать очень тщательно, чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Кстати, подумай об утягивающем белье. И делай упражнения для брюшного пресса – животик-то надо убирать!

Конец ознакомительного фрагмента.