Справочник по альтернативной медицине - стр. 28

Аюрведа – это учение о достижении непрерывного счастья, долголетия и равновесия с законами космоса. Основные принципы аюрведы изложены в атхарваведе, дополнительной частью которой она считается. Человек рассматривается как часть Вселенной в гармонии, с которой он должен существовать для обеспечения духовного и физического здоровья. С точки зрения аюрведической философии все, в том числе и человек, состоит из пяти основных стихий (элементов): воздуха (вьяю), огня (теджас), ыоды (джал, ап), земли (притхви) и эфира (акаш). Сочетания этих элементов образуют три жизненные энергии – доши Вата (эфир и воздух), Питта (огонь и вода), Капха (вода и земля). Здоровье человека возможно только тогда, когда три доши находятся в гармонии. Вата – принцип импульса, необходимый, чтобы мобилизовать функцию нервной системы. Питта – принцип энергии, который использует желчь, чтобы направить метаболизм (обмен веществ) в венозную систему. Капха – принцип жидкости тела, который имеет отношение к слизистым субстанциям и является источником питательных веществ для артериальной системы.