Советы выживания от сеньора Робинзона. Остаться в живых в экстремальных условиях. Добываем огонь, воду, пищу, кров… - стр. 26
• штаны спортивные;
• лёгкая ветрозащитная куртка;
• тёплая одежда (при необходимости);
• спортивная обувь с хорошим протектором;
• сменная обувь (резиновые сланцы, вторая пара кроссовок);
• одежда для сна (флисовые костюмы или просто тёплые штаны, кофта и носки);
• 2–3 комплекта носков (хлопок – для сна, треккинговые синтетические для похода);
• головной убор для защиты от солнца (кепка, бандана, панама, платок);
• солнцезащитные очки;
• перчатки рабочие (подойдут для лазания по скоплению камней);
• дождевик;
• средство для защиты от насекомых (актуально летом);
• солнцезащитный крем;
• шорты;
• купальник;
• спальник;
• коврик туристический;
• рюкзак (от 60 л). Для длинных походов (от 5 дней) рюкзак нужен максимально удобный даже при полной нагрузке;
• влагозащитный чехол для рюкзака;
• налобный фонарик;
• посуда для еды (лёгкие тарелка, ложка и кружка);
• личная аптечка;
• паспорт и медицинский полис (обязательно);
• средства личной гигиены (зубная щётка, немного пасты, мыло и пр.);
• пластиковая бутылка под воду (0,5-1,5 л).
Снаряжение для разных типов походов
В зависимости от типа похода немного изменяется снаряжение, которое следует брать с собой.
Водный поход
Для водного похода необходимы непромокаемые вещи, причём в большом количестве. Например:
• быстросохнущая одежда, которая пригодится для сплавов;
• терморюкзак, гермомешки, гермосумки;
• инструменты для ремонта байдарки или лодки;
• защитная каска или шлем;
• спасательный жилет;
• головной убор для защиты от солнечных лучей;
• полиэтиленовая плёнка, чтобы защитить ноги от брызг воды в холодное время года.
Горный поход
Для гор нужно более тщательно выбирать обувь. В горах готовка происходит, как правило, только на газу, так как бывает сложно найти дрова. Может понадобиться специальное альпинистское снаряжение или, как минимум, треккинговые палки (их обычно берут все для походов по местности со сложным рельефом). Из-за того, что тяжелее идти, к подбору вещей нужно относиться более тщательно. В таких районах также могут быть резкие перепады погоды от высоты, и это тоже надо учитывать при сборах.
Поход в лес
Для похода в лес не обязательно брать с собой газ, потому что можно развести костёр, но зато понадобится пила. Также в лесу больше насекомых, поэтому нужны будут средства защиты, в том числе от клещей.
Обустройство лагеря
• Сначала нужно выбрать подходящее место для палаточного лагеря. Летом следует ориентироваться на наличие поблизости воды, а зимой – дров. Нельзя ставить палатку на звериных тропах, в глубокой чаще, под ненадёжными деревьями, у обрывов. Лучше всего расположиться на поляне, опушке леса, пологих, широких берегах рек.