Сороковой день недели - стр. 10
Этот рассказ не для мужских ушей. Я отношусь к тому редкому типу женщин, которая была и слишком худой, и толстой. Нет, у меня, наверно, не было анорексии, и ожирения у меня тоже не было. Минимальный вес – 39 кг, максимальный – 70 кг. Но мне хватило.
Знаете, скажу сначала за худобу – когда перестаешь есть, через какое-то время голод пропадает. От слова совсем. И тебе начинает казаться естественным только пить. И постоянные взвешивания. Аааа, я поправилась на сто грамм, я толстая. К тому же у меня от природы очень массивные ноги, и они были таковыми даже при сильной худобе. Это не жир, это мышцы, я занималась бегом, но это меня дико раздражало. И я пыталась худеть еще.
Когда долго не ешь, еда становится неестественной. Это как жевать картон или бумагу. Тебе становится противно смотреть, как едят другие, и ты даже чувствуешь некое превосходство, и уже нормального телосложения девушки кажутся тебе жирухами и обжорами. Не дай бог не влезть в джинсы для 12-летних. Все – это трагедия века.
Как же я с этим справилась. Мне повезло. Однажды я просто посмотрела на себя в примерочной и увидела не молодую девушку, а мумиеподобное существо с плохой кожей, ввалившимися глазами и ногами кузнечика. И начала есть. Сначала насильно, но потом вернулся вкус, вернулась жизнь.
Как же я тогда поправилась? – спросите вы. Увлеклась. Наела достаточно большую для моего роста массу. И даже не замечала, что уже не очень красива, как и в случае худобы.
Опять спас случай и зеркало. Я начала худеть. Это было тоже нелегко, особенно после того, когда самым простым способом кажется просто не есть. Но я решила питаться правильно, описывать рацион не буду, не о нем речь. Я психовала, когда вес стоял, срывалась на пирожные, забрасывала упражнения, но, с переменным успехом, дошла до своей нормы, которую и держу уже больше десяти лет.
Да, можно сказать, что я не доходила до крайностей. Но это нисколько ни умаляет успехов. Каждый из нас может однажды посмотреть на себя в зеркало и увидеть критическим взглядом, нравится ли он себе или уже палка несколько раз перегнута. И не отчаиваться, если вдруг что-то не получается – если вы все делаете правильно, оно обязательно получится. Дорогу осилит идущий.
– Я люблю поесть, но делаю это в меру.– вслух сказала я. – Баланс – это та вещь, которую трудно соблюдать. Разве ты не согласен.
– Угу, – кивнул Саша, прожевывая очередной жирный кусок.
– Ты и рис тоже ешь, а не только мясо – заметила я.
– Угу – снова кивнул он, демонстративно отправляя в рот один, приправленный овощами рис. – Мммм – протянул он. – а без мяса тоже ничего. Но с мясом лучше, – заметил он, и начал обгладывать ребрышко.