Слияние - стр. 26
– И что же это?
– А ты сам как думаешь?
– Вода?
– Не совсем. Это солнце! Оно может наполнять человека, даруя ему жизнь. Это пока только первое приближение к этой глубочайшей теме, потому что дальнейший разговор может показаться совсем уж заоблачным.
– Так ты, получается, питаешься энергией солнца? А как же мороженое? – я не удержался и расхохотался.
– Ой-ой, подколол. Ну а кроме шуток, если уж делать акцент на питании, даже не акцент, а просто уделять этому внимание, то, исходя из моего опыта, первое, что необходимо сделать, так это сократить количество приёмов пищи, уменьшить объем и укреплять автономность в этом вопросе.
– Ты имеешь в виду, чтобы как можно меньше было привязок к чему-то, что от нас не зависит, что во власти других людей? Магазины и тому подобное?
– Да, важно обрести автономность в этом. Для меня, например, перед тем как пойти в магазин, очень важно сонастроиться в текущем моменте с телом, с эмоциональной сферой, которая также получает пищу на данном этапе, и до того, как я зайду в магазин, прислушаться, чего именно хочет тело и эмоциональная сфера. Иначе моё внимание привлекут запахи, раскраски, реклама, которые будут подталкивать к ненужным покупкам, и в желаниях начнётся такая внутренняя путаница, что уже гораздо труднее выбрать то, чего на самом деле хочет организм. А если я предварительно сонастроюсь с телом (со временем достаточно быстро это приходит), то беру только то, что хочу, что именно тело в данный момент хочет, не отвлекаясь на то, что тем или иным образом навязывает торговая сеть. И пока эта взаимосвязь с магазинами есть в моём опыте, необходимо именно таким образом выстраивать взаимодействие с ними и стремиться к автономности от этого. Все больше и больше будет очищаться сознание, тело от потребности в чём-то внешнем, и будет кристаллизоваться то, что необходимо действительно.
– Ох, Сонечка, ты такую тему затронула. Вот как я теперь буду ходить по магазинам?
– Да уж, стоит над этим поразмыслить. – Соня мило улыбнулась.
– Предлагаю чуть разгрузиться и поплавать в тёплом океане.
И потом мы долго лежали на тёплом песке.
– Ди, так хорошо! Шум прибоя успокаивает, приятно его слушать. Безмятежность. Закрой глаза. Что ты чувствуешь?
– Растекаюсь в обнажающем, тёплом потоке твоих импульсов и ликую от ощущения единства. Радуюсь вместе с тобой – нега. М-м-м… я растворяюсь! Мокрая кожа, капельки стекают по пояснице в песок, и он становится влажным и прохладным, вода потихоньку высыхает на коже, песочек мягко обволакивает тело, он такой неплотный, пористый. Чувствую ветерок: лёгкий, но очень явно ощутимый, который сдувает капельки с тела. Состояние полёта. Чувствую не только тело, но и всё пространство вокруг. Слышу, как шелестят волны. Птичку слышу, наверное, это попугай. Очень тепло. Солнце мягко припекает. На закате оно не испепеляющее, а нежное и тёплое. Ощущение, как будто нет границ между берегом и океаном, всё как единое целое. Волны нежно ласкают мои стопы. А сейчас увиделось, как песчаный берег уходит в воду и становится дном океана, чувствуется ещё больше ощущение единства, как будто тело дышит. Очень явно чувствуется дыхание всем телом – не то обычное дыхание, которое мы привыкли чувствовать, а как будто всё тело делает лёгкий, мягкий вздох морским воздухом с теплотой песка и солнца. Такое чувство любви – очень мягкое, словно всё пространство обнимает – и природа, и вода, и земля, и солнце. От этого появляются маленькие мурашки, даже волоски на коже вздыбились от такого наслаждения и ощущения единства. И в то же время очень ясное сознание. Иногда песчинки попадают на кожу, это такие маленькие, тёплые, приятные искорки, они как будто прибегают поцеловать меня. Радуюсь. И уже нет ощущения песка, воды, есть только ощущение единого дыхания. Тело становится лёгким, воздушным, словно оно стремится в небо. Я лечу!