Сказки Страны здоровья. Беседы с детьми о здоровом образе жизни - стр. 6
3. Мыть голову нужно от двух до четырех раз в неделю, в зависимости от типа волос и по мере загрязнения. Например, тонкие жирные волосы можно мыть и каждый день, а толстые, сухие – один раз в три дня. Мытье головы также зависит от времени года: зимой, как правило, голову моют чаще, потому что головной убор не дает коже головы свободно дышать.
4. По возможности не следует пользоваться феном, поскольку он сушит кожу. Вытирать голову лучше всего мягким махровым полотенцем. После вытирания пусть волосы просыхают на воздухе.
5. При уходе за волосами у каждого должна быть своя, личная расческа. Расчесываясь чужой расческой, можно занести болезнетворные микробы от другого человека.
6. Через ножницы могут передаваться различные грибковые заболевания, поэтому у каждого должны быть личные ножницы.
♦ Вопросы
1. Как вы думаете, зачем надо мыть руки и умываться несколько раз в день?
2. Расскажите, как правильно мыть руки.
3. Что означает слово «гигиена»?
4. Почему так важно соблюдать чистоту?
5. Как часто надо принимать душ?
6. Какую роль в водных процедурах играют мыло и мочалка?
7. Сколько раз в неделю вы моете волосы и почему?
8. Почему не стоит сушить волосы феном?
9. Почему рекомендуется иметь свою личную расческу и ножницы?
10. Какие средства личной гигиены вы применяете в повседневной жизни?
День ослепительной улыбки
Утром, войдя в детскую комнату, доктор Нечихайкин присел к Гоше на кровать и произнес:
– Доброе утро, ребята! Объявляю сегодняшний день Днем ослепительной улыбки!
– Это как? – удивились племянники.
– Для начала – чисто умоемся и почистим зубы.
– Хорошо, – ответил Гоша.
– У… – протянула Маша. – А зачем это?
– Зубы надо содержать в чистоте, – объяснил доктор. – Потому что если во рту находятся остатки пищи, начинают размножаться микробы. А микробы приводят к чему?
– Не знаю, – проговорила Маша.
– К болезни, – ответил Гоша.
– Совершенно верно! Болезнетворные микробы могут привести к болезни. Поэтому – вперед, в ванную! Там ждет вас верная подруга – зубная щетка.
Прибежали ребята в ванную. У Маши щетка красненькая, у Гоши – синенькая. Паста – белая, душистая, пахнет травами. И вдруг… Обе щетки запели хором! Голоса у них тоненькие, нежные!