Система личностного роста «Триумф». Модуль 5. Природа здоровья и благополучия - стр. 5
Урок 2. От отсутствия болезней к полноценному благополучию
Теоретическая часть
По-настоящему здоровый человек – это человек, благополучный на четырёх уровнях:
1. Благополучие на уровне физического тела (арогья) – отсутствие физических страданий и болезней.
2. Благополучие на эмоциональном уровне (сукха) – удовлетворение, которое человек испытывает, находясь внутри своей привычной зоны комфорта.
3. Благополучие на интеллектуальном уровне (свастха) – удовлетворение, которое человек испытывает, сознательно выходя за пределы своей привычной зоны комфорта и преодолевая себя, ставя перед собой высокие цели.
4. Благополучие на духовном уровне (ананда) – наслаждение, которое человек испытывает, когда занимается духовной практикой, контролируя свои эмоции и мысли.
Все вместе четыре вида благополучия формируют полноценное крепкое здоровье, отличительным признаком которого является ощущение непрерывно расширяющегося счастья. Если вы не чувствуете себя счастливым, – значит на каком-то уровне вашего благополучия не всё в порядке.
Устранить проблемы на любом из уровней благополучия очень помогает духовная практика. Не религия! Не вера! Не идолопоклонничество! А именно духовная практика.
Конец ознакомительного фрагмента.