Сила вечной Тишины. Книга первая. 49 ступеней духовного восхождения - стр. 11
То же самое касается азартных игр, интимных отношений и других зависимостей человека. Со временем чувства притупляются, и человек начинает идти на всякого рода эксперименты, надеясь вернуть былые эмоции. Но этот путь приведёт только к большему опустошению, выгоранию.
«Осознание своего несовершенства приближает к совершенству».
(Иоганн Гёте)
Осознанно или рефлекторно, все мы стремимся приблизиться к Тишине: одни делают это, совершая чрезмерные покупки, переедают и порой даже прибегают к разному виду манипуляций, что строго воспрещается. Мудрецы говорят, что в духовных мирах так же, как в этом, есть стражи. И, если ты незаконно получаешь наслаждение, то тебя будут преследовать в духовном мире и, схватив, заставят незамедлительно покинуть его пределы. В отличие от духовных искателей, которые плавно спускаются в этот мир, тех, кто незаконно проник туда, грубо сбрасывают. Поэтому у тех, кто пытается получить Свет, прибегая к разным манипуляциям, эйфория быстро сменяется длительной депрессией и раздражённостью. Они хотят вернуться туда, чтобы хоть на мгновенье снова ощутить внутреннюю Тишину. Незаконное вторжение в мир Тишины посредством разного рода манипуляций очень опасно не только для физического, но и для психического здоровья человека.
«Силён тот, кто управляет своими слабостями».
(«Махабхарата», древнеиндийский эпос)
Вернуть контроль над действиями и мыслительным процессом человеку поможет осознанность. Без отслеживания и фиксации текущих переживаний он продолжит хаотично блуждать по жизни. Чтобы лучше понять преимущество осознанного восприятия мира, я приведу пример, с которым наверняка сталкивался каждый. Речь пойдёт о переедании и избыточном весе в современном обществе. Ещё прошлое поколение потребляло в пищу на порядок меньше продуктов, но люди были достаточно здоровые и крепкие, несмотря на низкий уровень медицины. В современной психологии, проблему переедания в наши дни связывают с неосознанным потреблением пищи, то есть человек теряет контроль над разумом, мыслями. Мы переедаем, чтобы прогнать негативные, терзающие нас мысли, «заедаем проблемы», то есть принимаем бóльшее количество пищи, чем требует организм. А это приводит к неправильному обмену веществ и излишнему весу, который стал одной из проблем человечества в XXI веке.
«Чтобы наслаждаться хорошим здоровьем, чтобы создать истинное счастье для своей семьи, чтобы принести мир всем, нужно сначала обуздать и контролировать свой собственный ум. Если человек может управлять своим сознанием, то он сможет найти путь к Просветлению, и вся мудрость и добродетель, естественно, придут к нему».