Сила любви - стр. 7
Я понимаю, что необходимо любить себя, чтобы полюбить других.
Как мне не растратить свою силу?
Любить себя означает быть честным с собой. Вы – не ваша мать, не ваш отец, не ваш брат, не ваш супруг или кто-то еще, поэтому прекратите жить той жизнью, которую диктуют вам другие, – живите так, как хочется вам! Многие из нас пытаются угодить кому-то, чтобы заслужить любовь и привязанность, и через какое-то время начинают чувствовать, что они чем-то хуже этого человека. Такой недостаток ответственности за собственное счастье и достоинство лишает нас уверенности в своих способностях, ценностях и самих себе, в конце концов. Часто наши родители и супруги пользуются нашим чувством вины или стыда, чтобы заставить нас что-то сделать для них, но такой подход нас только злит. Если мы отбросим прочь эти негативные эмоции, мы перестанем обижаться на тех, кого любим.
Если вы постоянно попадаете в ситуации, когда вам нужно оправдываться за свои действия, значит, вы придаете слишком большое значение тому, что о вас думают. Обратите внимание на то, что вы делаете ради того, чтобы заслужить чье-то одобрение. Скорее всего, вы жертвуете частью своих желаний и потребностей. Если вы готовы приложить такие усилия ради того, чтобы чувствовать себя любимыми, вам нужно дать самому себе столько же любви, сколько вы отдаете другим. Вы сохраните свою силу только в том случае, если будете действовать по своей воле. Не позволяйте чьим-то словам и действиям вызывать у вас злость и агрессию. Помните: вы делаете что-то только потому, что действительно хотите это сделать. Будьте тем, кем вы есть, и знайте, что вы самодостаточны.
На что мы только не тратим свои силы! Последствия поначалу могут показаться незначительными, но со временем они все больше и больше тревожат нас и отражаются на нашем поведении. Рут, моя подруга по колледжу, всегда планировала «идеальное» будущее. Она родилась в семье адвокатов и пошла по стопам отца и братьев. Получив диплом бакалавра в Сан-Франциско, Рут поступила на юридический факультет Нью-Йоркского университета. Все ее силы были направлены на то, чтобы принять правильные карьерные решения – ей было очень важно, чтобы семья гордилась ее достижениями.
В юридической школе Рут встретила любовь всей своей жизни – Джесси: он проходил подготовку к медицинской школе в Колумбии. Они начали встречаться, и Рут поняла, что все стало на свои места – правильная карьера, правильный мужчина, правильные друзья и так далее. Ее взяли в офис окружного прокурора в Бруклине. Работа была трудной и неблагодарной, но Рут держалась за нее, потому что она пообещала Джесси оплачивать его расходы, пока он учится в медицинской школе и проходит последующую подготовку. Я помню, как получил приглашение на их свадьбу вместе с запиской от Рут: «Все идет хорошо. Я так счастлива!»