Сила киски. Как получать от мужчин все, что пожелаешь - стр. 7
И ты должна себя остановить! Ты можешь сказать себе: «Я знаю, сейчас мне ужасно тоскливо, и я больше всего на свете хочу снова быть с ним. Но я понимаю: это говорят мои эмоции, и я решила, что на этот раз не буду им потакать».
Даже если ты сознательно решила не позволять этой боли управлять твоими поступками, сердце твое всё равно разбито. Боль никуда не денется. Горечь будет твоей спутницей. Но если ты сможешь себя сдерживать, в конце концов они отступят. На это потребуется какое-то время. Нужно будет занять себя и свой разум, пока боль не уйдет.
Средство от разбитого сердца
Последний и самый важный шаг на пути к тому, чтобы совладать со своими эмоциями, – это лечить разбитое сердце как настоящую рану. А именно: дать ей время зажить. Сначала будет больно, но через какое-то время боль пойдет на убыль. Наша самая большая проблема в том, что мы нетерпеливы. Мы не хотим ждать, пока раны затянутся. Мы хотим, чтобы сердце перестало ныть ПРЯМО СЕЙЧАС!
Вместо того чтобы дать ему успокоиться, мы совершаем всевозможные глупые, иррациональные поступки, желая почувствовать себя чуточку лучше. Я знаю, как бывает больно. Постоянно ноет в груди и животе. Не перестаешь думать о бывшем. Тебе больно физически. Тебя мутит. Ты не можешь есть. Не можешь спать. Так недолго скатиться в глубокую депрессию, а в самом крайнем случае… дойти и до самоубийства. Справляться с такой болью непросто. Порой кажется, что это невозможно, но ты в силах ее побороть!
ВСЕ МЫ ПРОЩАЛИ МУЖЧИН, КОТОРЫХ НЕЛЬЗЯ БЫЛО ПРОЩАТЬ.
Тебе придется. Если пойдешь на поводу у эмоций и снова впустишь этого мужчину в свою жизнь или уговоришь его вернуться, чтобы на душе стало чуть легче, неужели ты думаешь, что боль не придет потом? Ведь этот мужчина снова нанесет тебе рану. Круг попросту замкнется. Лучше двигаться дальше уже сейчас и дать себе время оправиться после удара, чем снова кататься на американских горках страданий до эмоционального истощения.
Итак, у тебя всё еще теплятся чувства к нему, и боль еще не утихла. Что делать? Как двигаться дальше? В этот болезненный период тебе нужно будет занять свой разум. Это самое важное из возможных действий. Встречайся с друзьями, заведи собаку, найди подработку. Сделай то, что позволит тебе сосредоточиться на чем-то, помимо твоего бывшего