Сила киски. Как получать от мужчин все, что пожелаешь - стр. 10

Повторюсь, не нужно переживать по этому поводу. У вас просто разные цели: у тебя – своя, у мужчины – секс. Не надо чувствовать себя виноватой. Контролируй это чувство вины и двигайся дальше.

Такие свидания помогут заполнить твое время, тебе станет легче, и ты почувствуешь, что мужчины тобой интересуются. Когда за тобой кто-то ухаживает, даже если он тебе не нравится, ты начинаешь понимать, что твой бывший определенно упустил что-то весьма ценное. Свидания-заполнители – это средство, помогающее восстановиться после разрыва. Они направляют твои мысли в другое русло и дают ране зажить. О таких свиданиях и о том, как сделать, чтобы мужчины выстраивались в очередь ради встречи с тобой, я расскажу в Главе 10.

Если справиться с уходом бывшего непомерно тяжело, есть еще одно средство: список «Что я в нем терпеть не могу». Возьми свой дневничок и запиши все, что тебе не нравилось в этом человеке. Перечисли все, что тебя бесило. От серьезных недостатков, как, например, «он лжец и изменщик», до мелочей вроде «ужасной родинки на спине». Запиши все, что тебе было в нем противно, что приводило в ярость или раздражало. Даже самые незначительные огрехи нужно включить в список.

Когда у тебя будет особенно тяжелый день, достань этот листок, прочитай и посмейся. Возможно, тебе придется перечитывать его каждый день и даже по нескольку раз. В конце концов настанет момент, когда ты откинешься на спинку кресла и рассмеешься, не в силах понять, что вообще нашла в этом лживом бородавчатом подонке.

Список «Что я в нем терпеть не могу» и свидания-заполнители – это два инструмента, которые помогут совладать с эмоциями и справиться с болью в разбитом сердце.

Однако контроль над эмоциями нужен не только в ситуации после разрыва. Он также необходим и на другом этапе отношений, а именно в их начале.

Не менее важно контролировать эмоции, когда познакомишься с парнем или когда тебе кто-то нравится. Ну, ты знаешь, когда хочется позвонить ему, отправить сообщение или оставить запись на его странице в Facebook. Или, когда ждешь обещанного звонка, но не выдерживаешь и звонишь сама.

Ты прекрасно знаешь, что нужно просто дождаться его шага, но тебе до смерти хочется хоть какого-то контакта с этим парнем.

Не делай глупостей! Прояви терпение. Сдержи себя. И жди. Если он не сделает первого шага, это ВЕРНЫЙ ПРИЗНАК того, что ты ему не нравишься.

Если ты нравишься парню, он БУДЕТ тебя добиваться. Если не добивается, значит, ты ему не интересна. Никаких оговорок. Прими это как данность. Не увивайся за мужчинами. Сдерживай эмоции, побуждающие тебя бегать за парнем.