Шесть законов мироздания. Путь к счастью - стр. 16
Еще один традиционный вопрос мясоедов вегетарианцам: «Почему растения есть можно, а животных нет?»
Потому, что в растениях нет сознания, только программа Бога, а в животных есть сознание. И чем более высокоразвитое животное попадает на стол, тем хуже последствия для едока.
Лилия М., 25 лет, аспирантка, не замужем.
«Корове легко быть вегетарианкой. Стой себе и жуй траву целый день. А мне надо диссертацию писать, думать, преподавать, везде успевать: и дома, и на работе. Мне нужны калории! Пища для мозга!».
Если Вы связываете мышление с калориями, то самое калорийное в природе – растительное масло – 900 ккал на 100 гр., в то время как мясо при сжигании выделяет тепла от 150 ккал (курица) до 350 ккал (свинина). Каши около 350 ккал на 100 гр. Т.е. тарелка овощного маслянистого плова (250—300 г) потянет на 800—900 ккал. И мясо никак не улучшает переносимость физических, психических и интеллектуальных нагрузок. Скорее наоборот. Если речь идет о мозге, я бы делала ставку на рыбу, а не на мясо.
Однако, недавно уважаемый научный журнал «Psychology Today» опубликовал очень интересные результаты исследований: оказывается, рыба, которую нам с детства позиционировали как «лучший продукт для ума», на деле – далеко не первое блюдо среди продуктов, питающих мозг. Заокеанские эксперты склонны полагать, что рыба уступает лесным ягодам и овощам. И что самое приятное, «эти продукты не только повышают мозговую активность, но и очень полезны для сердца», – считает доктор медицинских наук, руководитель кафедры лечебного питания Института питания РАМН Юнна Попова.
* На первом месте черника, ежевика и малина.
* На втором – морепродукты.
* На третьем – орехи и семечки.
* Потом – пряности, особенно карри, шафран и корица.
* На пятом месте овощи: морковь, капуста, свекла.
* А на шестом яблоки, груши, абрикосы.
Мяса в этом списке нет! И быть не может. Мясо если где-то и может быть использовано организмом, то в наращивании мышц, регенерации тканей. А эти стройматериалы есть в сыре, твороге, йогуртах, бобовых и зелени. Да нам их и не надо много. Мы же – не растущие организмы. 50г творога в сутки эту потребность полностью удовлетворяют.
Хотелось бы коснуться явных перегибов: бездумные диеты и посты, веганство, сыроедение и макробиотика, внезапное голодание, уринотерапия и очистки организма всякой гадостью… Любое насилие над собой в отрыве от подлинного чувствования себя – это безумие. Это ложь о пользе вопреки подлинным желаниям духа и души. И это насилие не нравится нашей душе, телу, психике и Богу. Рассказы о том, как кому и от чего это помогло, мне напоминают анекдот о шурине, которого сдергивали с дерева веревкой, потому что вчера куму это помогло выбраться из колодца. Все мы разные. Кому-то помогло, кого-то убило. Для того, чтобы начинать ставить над собой эксперименты, выясните, это подлинное желание вашего тела и души или ложные идеи, которые не принесут ничего, кроме разрухи. Я бы очень серьезно рекомендовала обратиться к человеку видящему, слышащему правду, к тому, кто может распознать о вас истину и выяснить, что вы любите на самом деле, а какие вкусы и идеи навязаны.