Секреты внутренней привлекательности - стр. 9
Ну и, наконец, третий навык, без которого в современном мире жить, действительно, трудно. Это навык адаптации к современным технологиям. Каждый день появляются новые приложения и программы, сервисы, продукты, товары и услуги, о которых сто лет назад и подумать никто не мог.
Да что там сто лет! Полвека назад люди не знали, что такое мобильные телефоны. Чем легче мы умеем адаптироваться и использовать во благо наших интересов разные современные технологии, тем легче нам шагать в ногу со временем и добиваться заветного успеха.
КАК ИЗБЕЖАТЬ СТРЕССА ПЕРЕД ВАЖНЫМ РАЗГОВОРОМ
Рано или поздно, внезапно или ожидаемо, с важными и ответственными разговорами нам обязательно предстоит повстречаться. Как же избежать стресса перед важным разговором? Как перестать нервничать и бояться?
Держите несколько проверенных советов, которые активно используются в дипломатии, и которые Вы с легкостью можете использовать в своих делах и отношениях. О них я узнал еще задолго до работы в посольстве, когда учился в МГИМО и готовился к мощным и сложным экзаменам.
Правило первое. Чем лучше Вы подготовитесь к важному разговору, тем меньше будет уровень стресса. Это как на экзамене.
Второе правило вытекает из первого. Чем больше Вы знаете вопросов в билетах, тем меньше стресса. Иначе говоря, чем больше у Вас перед разговором аргументов для убеждения, тем легче Вам будет убеждать.
Правило третье. Возьмите на вооружение альтернативу. Посмотрите на важный разговор, как на один из способов добиться своей цели. Не сможете убедить одного человека, убедите другого.
Не сможете объяснить одному человеку, как сделать Вас счастливыми в
Отношениях, убедите другого. Не сможете добиться прибавки к зарплате, уволитесь и найдете другую работу.
Сложность в том, что не всем людям кажется, что они видят альтернативу. Им кажется, что на человеке свет клином сошелся, и что никто другой не сможет им помочь достигнуть нужных целей.
Это далеко не так. Взять даже пример с институтом. У меня у одного знакомого был конфликт с завкафедрой английского языка. Преподаватель категорически не хотел ставить ему зачет и пропускать дальше. Студент перевелся на другую кафедру и благополучно все сдал.
5 ШАГОВ ПОБОРОТЬ НЕУВЕРЕННОСТЬ
Иногда люди испытывают неуверенность, которая открыто вредит переговорам и их отношениям с другими людьми. Кто-то испытывает неуверенность в себе и в своих силах временами, а кто-то постоянно. Держите пять шагов, которые помогут Вам побороть неуверенность.
Шаг первый
Выпишите все успешные дела в жизни, где Вам удалось достигнуть успеха, даже если Вам казалось, что ничего не получится. Вспомните и настройтесь на то, что, если раньше получалось, получится и снова. Назовите этот список «Дневник успеха» и постоянно его дополняйте и обновляйте свежими победами и достижениями.