Секреты вечной молодости - стр. 19

Пантенол является основным компонентом определенного внутриклеточного вещества, которое играет роль в синтезе жиров. Исследования показали, что пантенол повышает гидратацию рогового слоя и эластичность кожи.

Некоторые компоненты фотозащиты необходимо также восполнять с пищей, например, α-токоферол (витамин Е), витамины D, A и β-каротин (предшественник витамина A), цинк, медь, селен, ликопин и лютеин. Это способствует образованию в организме собственного барьера против УФ-излучения, регенерации кожи, выработке защитного пигмента меланина и структурного белка коллагена. Большинство из этих компонентов действуют как антиоксиданты.

Растение розмарин, которое продают как приправу или для добавления в чай, является источником розмариновой кислоты, которая действует как акцептор свободных радикалов, стимулирует производство пигмента меланина и разрушает перекрестные сшивки белков кожи, снижающие ее эластичность. Нанесение на кожу экстракта корня растения колеус, содержащего форсколин, активизирует выработку меланина, отвечающего за тон кожи. Вещество пеонифлорин из растения пион уменьшает выраженность морщин на коже лица. Некоторые исследования показывают благотворное действие на УФ-поврежденные участки кожи терпенов (это каротиноиды в цветных овощах, фруктах и зелени, а также эфирные масла в зелени и кожице цитрусовых), фенольных кислот и флавоноидов (катехины в чае, кверцетин в гречке, чае и луке, ресвератрол в кожице красного винограда).

Антивозрастные кремы – это косметические средства для ухода за кожей на основе увлажняющих кремов, которые продаются с обещанием выглядеть моложе путем уменьшения, маскировки или предотвращения признаков старения кожи. Но даже самые эффективные кремы уменьшают количество морщин менее чем на 10 % за 12 недель ежедневного применения, что практически незаметно для человеческого глаза!

Помимо проблем непосредственно с кожей, старение всего лица связано с воздействием гравитации, тонусом мышц, потерей объема, уменьшением и перераспределением поверхностного и глубокого жира, уменьшением поддержки со стороны костного скелета, что сопровождается общим обвисанием, изменением формы и контура лица.

Известно, что количество зубов и состояние окружающих десен и костей важны для внешнего вида лица. Размер губ, внешний вид кожи лица и ее молодость связаны с состоянием полости рта: лучший уход за полостью рта ассоциируется с более молодым внешним видом. Уход за полостью рта также тесно связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как уменьшение во рту доли вредных бактерий, которые могут иметь системные последствия для здоровья, положительно влияет и на состояние сердечно-сосудистой системы. Плохой уход за полостью рта, как правило, свидетельствует также и о других особенностях образа жизни, например, о плохом питании или курении, что также негативно отражается на внешнем виде.