Секреты сновидений - стр. 17
Расшифровать позы спящих людей попытался американец С. Данкелл. На протяжении нескольких десятков лет психиатр изучал положения тел женщин и мужчин во время сна. Результаты наблюдений он изложил в книге «Позы спящего. Ночной язык тела». С. Данкелл предположил, что прочитать послания тела во время сна легко, если положение кистей, стоп и пальцев принять за отдельные слова, а положения головы, рук и ног – за целые предложения. Трудности возникают в связи с тем, что за время сна мы переворачиваемся 20, а иногда и 40 раз за ночь! Причем количество принимаемых поз увеличивается до 100, если человек переживает состояние стресса. Однако у каждого есть излюбленная поза, которую мы и занимаем чаще всего. На основании многолетних наблюдений американский психиатр выявил две основные позы – оборонительную и устойчивую. Оборонительную позицию (альфа-позу) человек занимает при засыпании. В период глубокого сна положение тела стремится к устойчивости и оно принимает более свободную позу (омега-позу). В ней обычно проснувшийся застает себя утром.
Запомните позу, в которой вы просыпаетесь, она будет для вас основной. Остальные позы носят промежуточный характер, мы их принимаем ради удобства лишь на время, так что судить по ним о характере человека не совсем корректно.
Замечу, что позы сна на протяжении жизни меняются. Взросление человека, трансформация взглядов на мир, обретение нового социального статуса подсознание будет отражать ночью путем выбора той или иной позы. Хотя и в данном случае можно говорить лишь о незначительных, а не радикальных переменах излюбленного положения.
Обратите внимание на то, как вы предпочитаете спать. Позиция лицом к стене говорит о желании закрыться от людей и внешних проблем. Общительный человек вряд ли ляжет таким образом. Готовые к обороне люди обычно сжимают руки в кулаки. Появление в руках предмета – будь то одеяло, игрушка, подушка, ночная сорочка или спинка кровати – наоборот, является сигналом, что человек ищет защиту и опору. Зажатый в кулаке большой палец свидетельствует о желании разобраться с обидчиком.
Язык тела рассказывает много интересного и о сексуальной сфере жизни человека. Открытая позиция (человек спит на спине, раскинув руки в стороны) говорит, что перед нами смелая личность, всегда выступающая инициатором в интимных отношениях. Полуприкрытую позицию (положение на боку, половые органы прикрыты) занимают стеснительные люди, им непросто найти общий язык с сексуальным партнером, они редко когда выступают инициаторами близости. О трудностях и комплексах в сексуальной сфере свидетельствует закрытая поза (когда человек, как говорят, сворачивается калачиком). Эта же поза может быть сигналом того, что человек в данный период переживает стрессовую ситуацию. Другая крайность – абсолютно открытая позиция (часто рука находится на интимных местах), напротив, говорит о любви к экспериментам и неразборчивости в связях.