Счастье за 90 минут - стр. 31
Те люди, которые занимались духовными практиками или глубоко изучали медитацию, знают о следующем интересном явлении:
«Осознанность делает плохое хорошим, а хорошее прекрасным».
Или скажу по-другому. Если вы в жизни становитесь чуть счастливее, вы плохие вещи станете воспринимать уже как хорошее, а в хороших вещах вы начнете видеть еще больше прекрасного.
К чему я это говорю? Этим я хочу вам донести, что есть абсолютно экологичный способ улучшения психологического состояния, суть которого в том, что вы просто пересматриваете или пересказываете одну и ту же неприятную историю много раз. И тогда внутри этой истории все плохое станет хорошим, а хорошее станет прекрасным. И в конечном итоге, ваша память посветлеет!
Как вы уже поняли, меняя старые картинки, вы меняете и остальные векторы! Вы поднимаетесь по шкале эмоций, и в то же время ваши негативные мысли начнут меняться на позитивные.
Но, к сожалению, не всегда все бывает так гладко. Случается, плохая картинка никак не улучшается, вы рассматриваете ее много-много раз, но внутри нее какой-то плохой персонаж продолжает оставаться плохим. Вы также застреваете по шкале эмоций, и ваши негативные мысли не меняются в лучшую сторону. Почему так происходит?
Значит, подсознание в этой ситуации видит еще что-то, корень чего кроется в более ранних событиях. Например, девушка рассталась с парнем. Вы просите ее описать, как это было. Она говорит, что парень написал сообщение «нам надо расстаться» и рассказывает все свои мысли, действия, эмоции, которые пережила. Вначале она заливается слезами. Она немного поднимается по шкале и вдруг застревает в гневе, например. И картинка перестает меняться. Ей также кажется, что это расставание подобно глобальной катастрофе и что боль не уменьшается. Вы просите ее пересказать эту историю еще раз, но она говорит одно и то же. И в этот момент вы должны помочь ей вспомнить более ранний похожий инцидент! И, скорее всего, попадете в точку.
Причина, по которой девушка не поднималась по шкале в том, что подсознательно она страдает не из-за расставания, а из-за того, что это расставание задело старое неприятное воспоминание! Возможно, она до этого теряла другого парня, или у нее умер когда-то отец или дедушка. И теперь ее служба безопасности усиливает старую боль!
Я уже объяснял, что служба безопасности может перепутать яблоки с апельсинами. В данном случае служба безопасности увидела схожесть с давней ситуацией, когда у девушки умер отец и для нее это было катастрофой. Служба безопасности моментально подключила «сотрудника», который громко кричит: «Мы потеряли человека – это катастрофа». Но она не понимает, что в первом случае это был родной отец, а во втором случае просто чужой парень с улицы, с которым она встречалась всего три раза.