Счастье нашего времени - стр. 19

Одна из центральных идей этой книги состоит в том, что:

счастье – это комплексное понятие.

Вот еще одна формула, которая подтверждает это:

счастье = минимум негативных эмоций + удовлетворение жизнью + максимум положительных эмоций.

Или, другими словами, счастье = отсутствие боли + комфорт + яркие моменты.

Невозможно быть счастливым, если у человека в какой-то области имеются очень серьезные проблемы. Однако счастье – это не только отсутствие боли, но и радость, драйв хотя бы в одной из жизненных сфер.

Возможно ли счастье, если вас недавно уволили или вы серьезно больны? Если долги поджимают, в кармане дырка, а мелочь и та куда-то затерялась? Если личная жизнь напоминает пустынную степь, по которой ветер печально влачит засохшие кустарники? Ответ очевиден.

Счастье делится на компоненты.

Это ежеминутно меняющаяся величина, представляющая собой сумму состояний в отдельных жизненных сферах, помноженных на их удельный вес. Вес отдельных компонентов тоже постоянно меняется: когда в какой-либо сфере происходит провал, вес этой сферы в итоговой сумме сразу же вырастает. Имеющаяся проблема не дает человеку покоя, «грызет» его, перемещается в центр его мироздания. Если одна из жизненных сфер не в порядке, про счастье временно можно забыть.