Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым - стр. 27
Обычно занятия на подобных курсах состоят из двух частей – теоретической и практической. И если йогой для беременных, гимнастикой и дыхательными упражнениями в принципе можно заниматься дома самостоятельно, то правильный психологический настрой перед родами тебе сможет дать только грамотный психолог при личном контакте.
У нас была очень хорошая преподавательница на курсах – перинатальный психолог и мама двоих детей. После общения с ней у меня не осталось никакого страха перед родами!
«Страшно рожать?» – этот вопрос я слышала все чаще по мере того, как рос мой живот. «Нет! Жутко интересно!» – отвечала я, и это была истинная правда.
Ведь среди девушек очень распространено представление о родах как о каком-то мучительном испытании, жуткой боли. Хотя даже ученые, исследовав древние источники, установили, что в Библии в оригинале Господь, изгоняя Еву из рая, сказал не «в муках ты будешь рожать детей», а «в трудах». Даже в современном английском языке роды называются словом labour – «физический труд», «работа». И это очень верное определение. Свои ощущения от родов я могла бы сравнить с тем, будто мне пришлось в одиночку передвигать огромный шкаф.
Тяжело? Да! Больно? Нет!
Но любая беременность рано или поздно заканчивается, закончилась и моя. Схватки начались утром 25 июля, полдня мы куролесили с мужем сначала в квартире, потом – в лесочке рядом с домом, ближе к вечеру к нам приехала домашняя акушерка из школы подготовки к родам, где я занималась. Она констатировала раскрытие в 8 см и стала собирать меня в больницу. Это было нелегко – я сидела на кровати под одеялом и орала, что никуда не поеду, что я боюсь врачей, буду рожать дома и, вообще, «у меня тут домик». Но меня все-таки погрузили в машину и привезли в роддом.
Тут меня осмотрели, обмерили, одели в казенную рубашку, привезли в родзал с ярким светом – и я остановилась. Мне стали колоть какие-то стимулирующие уколы, ругаться и грозить операцией, если я не начну сама рожать. И, услышав слова «кесарево сечение», я пришла в себя. Этого я хотела меньше всего! На курсах нас учили, что самое главное в родах – это свободное поведение. И началось…
Я ползала на корточках по всему родзалу, пела песни, прыгала на фитболе с плюшевым мишкой в руках, мочила под краном голову и кричала: «Боже, Боже!» И хотя акушерка с медсестрой поглядывали на меня с опаской, мое «свободное поведение» мне помогло. Очень скоро меня уже попросили на кресло, и буквально через 20 минут я услышала победное: «Поздравляем! Мальчик! 4500!»
Дорогие будущие мамочки! У вас сейчас самый прекрасный период, поверьте мне! Вы знаете, что маленькое чудо уже поселилось в вашем животике, и у вас есть несколько месяцев, чтобы побыть с мужем и с собой наедине (потом это получится сделать не скоро!), отдохнуть, накупить очаровательных кофточек и микроскопических носочков, чтобы полюбить себя, в конце концов! Слушать красивую музыку, много гулять, есть полезную и вкусную еду, наблюдать, как растет животик, и ловить на себе восхищенные взгляды на улице.