Самостоятельный психоанализ. Самоанализ - стр. 5

Когда проверила метод, то понравилось. Избавилась от детских страхов с лёгкостью. А вот сложные взрослые проблемы пошли уже тяжело. Потом поняла, чем болезненнее тема, тем сложнее настроится. Нужно, чтобы никто не мешал, а дети не дают покоя.

Надо было войти в состояние транса. Легла на живот, закрыла глаза, и начало получаться. Во время переживаний стала плакать, а потом по телу пошёл озноб. Но помогло, проблема ушла через две недели. Тут самое главное доделать до конца.

И когда сегодняшнюю ставишь себя в прошлое, начинаешь чувствовать себя хорошо. Весь негатив уходит, я уже люблю это состояние.

Метод помог мне разложить все по полочкам в голове. Мне удобно, не надо никому рассказывать проблемы. Сама стала себе психоаналитиком. Теперь я знаю, как справиться с плохой ситуацией.

Юлия. 34 года.

Премного благодарна автору метода самоанализа. После изучения данного метода моя жизнь сильно изменилась.

Мы все родом из детства. И носим с собой, даже того не замечая, груз обид, детских травм, невысказанностей. С течением жизни на этот «фундамент» наносятся новые переживания, травмы, порой порожденные искаженным восприятием через призму прежних обид.

Обладая техникой самоанализа можно самостоятельно заглянуть внутрь себя, в тайные уголки подсознания и самостоятельно обработать проблему. Интересной особенностью данного метода является то, что единожды запустив процесс самоанализа, психика начинает работать над восстановлением самостоятельно. Всплывают эпизоды прошлого, настоящего, становятся очевидными причинно-следственные связи собственного поведения, реакций. И есть четкое понимание, каким образом обрабатывать данную ситуацию.

В итоге получаешь освобождение от призраков прошлого, и жизнь становится радостнее и легче.

Еще одним плюсом метода самоанализа является то, что есть возможность не делиться всеми скелетами в шкафу со специалистом. А наедине сам с собой ты остаёшься предельно честным.

Анна, 41 год.