Самостоятельный психоанализ. Самоанализ - стр. 29
Дружба с Психикой
«Если друг оказался вдруг,
И не друг и не враг, а так…»
В. С. Высоцкий
Наши отношения со своей Психикой далеко не всегда оказываются достаточно дружелюбными. Люди часто говорят друг другу в конфликтных ситуациях: «Ты с головой не дружишь». А хотелось бы иметь полное понимание своей Психики. Но так получается только у тех людей, которые стремятся познать свою Психику, а не кичатся своей… натурой.
Давно известно, что понимание себя, своих истинных чувств и желаний, потребностей и возможностей, дает человеку способность жить в гармонии с самим собой. Вот только мы не уделяем этому должного внимания.
Для некоторых людей дружба с Психикой начинается с бутылки. Почему так происходит? Алкоголь ломает в Психике «трезвые» конструкции, изменяет сознание, снимает сознательные барьеры, порождает виртуальный мир, где человеку лучше, чем в реальности. Но это не дружба с Психикой, это лишь короткая экскурсия в то, как Психика может работать в ином состоянии. И пропуском в этот другой виртуальный мир становится алкогольное химическое воздействие на организм, которое не проходит бесследно. Алкоголь становится привычкой, а Психика от этого не становится лучше. Да и проблемы, как известно, никуда не исчезают.
А как бы прекрасно было бы подружиться со своей Психикой, быть с ней, если не на равных, то хотя понимать, что в ней происходит. Только вот обычно далеко не все к этому стремятся. Да и сложно судить людей, которые не желают вмешиваться в процесс, который идет хоть и не блестяще, но вполне сносно. Пока ничего не болит, так и нечего менять свою жизнь к лучшему. Многие люди придерживаются такой концепции. И осуждать их за это не следует. Пусть они живут плохо, ведь это их неотъемлемое право жить так, как они хотят. Это их свобода выбора, который другие люди должны уважать. А те, кто хочет жить счастливо, могут научиться дружить со своей Психикой.
Вмешательство в свою Психику не может принести вреда. Есть у Психики интересная особенность, правильное вмешательство ничего кроме пользы принести не может, так как в Психике существуют встроенные механизмы защиты, уберегающие ее от негативного вмешательства от самого себя. Также как нашу руку что-то сдерживает перед тем, как разрезать себе палец для того, чтобы извлечь занозу. А вот глупые, бездумные действия наносят ущерб человеку с необычайной лёгкостью. Бессистемное «пережевывание» информации внутри себя часто приводит к недобрым последствиям. И потом, когда проблемы принимают болезненное состояние, приходится обращаться за помощью к специалистам.