Самостоятельный психоанализ. Самоанализ - стр. 15
Система Самоанализа Психики не возникла благодаря какому-либо прозорливому открытию. Хотя, как бы было здорово провозгласить о счастливом озарении. Увы, все гораздо прозаичнее. Самопознанием каждый человек занимается с детства. Узнавая мир, набираясь опыта, мы одновременно познаем и себя, и свою Психику. Может быть, не все это четко понимают и осознают, но разговор со своим внутренним «Я» и есть часть процесса Самоанализа. Это и воздействие на свою Психику, хоть и неосознанное и не очень результативное, но любое море состоит из капель воды.
Более осознанно относятся к своей Психике психологи разных направлений, но анализом своей Психики занимаются в основном психоаналитики. Много раз мне доводилось читать в научной литературе, что сами аналитики разбирали свои проблемы, но этот, предлагаемый Вам, метод Самоанализа никто и никогда не упоминал, видимо не удосужились осмыслить свою работу с собственной Психикой. И я, как и все, не избежал этой участи, также, не задумываясь о том, что я делаю со своей Психикой. Я целенаправленно работал, применяя методы психоанализа, отрабатывал методики и чистил свою Психику. Прошу заметить, что делал я это самостоятельно, пользуясь своим знанием психоаналитических методик и техник. Поначалу они мне тоже казались мудреными и сложными. Но это только потому, что психоаналитикам невыгодно давать какие-либо объяснения о своей работе. В результате я сумел подметить процессы и особенности, которые бывают незаметными при работе с пациентами. Если человек решил свои проблемы, то он не пойдёт к доктору, чтобы доктор убедился в его здоровье, особенно через достаточно длительное время. А результаты от психоаналитической работы проявляются не сразу. Однако, со своей Психикой мы общаемся постоянно, да и проследить причинно-следственные связи в своей Психике вполне возможно. Именно так я стал замечать закономерности, а потом применял их в работе с пациентами, причем, предпочитал людей, которые не выпадают из поля зрения после окончания лечения. А потом произошёл случай, который заставил меня задуматься о методиках терапии и анализа.
Первое появление Самоанализа
«Только осень покажет, что было зачато весною; лишь вечером станет ясно, что началось утром».
К. Г. Юнг
Ко мне обратилась женщина, назовем ее Наталья, которой требовалось моя помощь, но возможности получить её согласно канонам психоанализа не было. Она не могла приезжать ко мне на сеансы по причине своей большой загруженности и удаленности от меня. Спасибо московским пробкам! Но желание получить настоящую помощь и изменить свою Психику у нее имелось. Впрочем, она была практически в безвыходном состоянии. На дне рождения одного из родственников Наталья спросила у меня совета, как ей сохранить семью. Бесполезных советов можно дать десятки. А подойдут ли они к ее конкретной ситуации? Конечно же, нет. Я объяснил ей, что сначала надо разобраться в создавшейся ситуации, и лишь потом найти правильное решение, а затем его начать реализовывать. Скажите, станет ли разумным, если Вы будете примерять чужое решение к своей ситуации, следуя советам о других семьях? Можете оценить вероятность того, что такое решение подойдёт Вам и улучшит ситуацию. Или создаст еще более сложные проблемы.