Самодисциплина. Секретные методики спецслужб - стр. 4
4.2. Цинизм – ваш враг
Очень часто мы ставим под сомнение то, что нам кажется новым и непонятым. Многие люди видят смысл в том, чтобы в любом деле или человеке найти скрытые смыслы или недоставки. Такое поведение называется цинизмом.
Люди-циники склонны все ставить под сомнение и находить в каждом моменте недостатки. Им кажется, что они видят то, что скрыто от глаз, но на самом деле цинизм далеко не всегда отражает истину. Чаще всего цинизм лишь скептическое мировоззрение человека, ждущего от судьбы удар. Отбросьте свои сомнения и циничные замечания. При желании во всем можно разглядеть недостатки. Начните работать над собой и не сомневайтесь в успехе этого мероприятия. Поверьте, когда вы сумеете полностью контролировать себя, а самодисциплина именно в этом и заключается, вам не придется ждать удара от судьбы, вы будете сами регулировать свою жизнь.
4.3. Ни шагу назад
Многие из нас, столкнувшись с трудностями, торопятся поскорее сдаться. Ведь на подсознательном уровне, несмотря на все наши убеждения и старания, мы стремимся жить в удобной для себя зоне. Поэтому все, что нас заставляет менять образ жизни, неизбежно встречается в штыки. Не торопитесь идти на поводу у своего подсознания. Все совершенно не так, как оно пытается вас убедить. Все его отговорки, что это не для вас, что вы слишком заняты, или наоборот, ленивы, стары, чтобы перестроиться, или слишком молоды, чтобы заставлять себя жить по строгим правилам, – это всего лишь отговорки. Дисциплинированный человек успевает сделать гораздо больше неорганизованного. В его жизни меньше суеты, сомнений и сожалений о допущенных ошибках или несделанных делах. Начните активно работать над собой, и вы увидите, насколько ваша жизнь может быть проще и счастливее. Не бойтесь перемен. Помните, что они идут вам на благо.
4.4. Не отвлекайся!
Еще один момент, который наше подсознание любит использовать для того, чтобы сбить с верного пути, – отвлечение. Задумайтесь, как часто с вами случается такое: собравшись приступить к выполнению сложного или не слишком интересного занятия, у вас возникают мысли: «Мне надо срочно позвонить», «Может быть, перед тем как начать, стоит перекусить?», «Я вспомнил, что забыл кое-что посмотреть в интернете», «Мне срочно необходимо кое-что сделать», «А что сейчас идет по телевизору, неужели та передача, которую я давно хотел посмотреть». Вариантов может быть много, но смысл один – ваше подсознание изо всех сил старается помешать вам собраться с мыслями и приступить к работе. В этом случае договориться с самим собой не получится, необходимо сразу на корню отсечь всё, что может вас отвлечь. В противном случае ваш путь к самодисциплине закончится, так и не успев начаться. Сегодня найдутся одни причины, завтра другие. С такими темпами воспитать в себе самодисциплину невозможно. Это будет означать, что вы сдаетесь еще до того, как вступаете в решающий бой.