СамоЦЕННОСТЬ - стр. 13

Ярким примером такого вида нездоровой самооценки являются люди, которые под скрытыми никами, не жалея ни сил, ни своего времени, оставляют обесценивающие, грубые и неприятные хейтерские комментарии в интернете под видеороликами, статьями и другим контентом ярких, красивых, успешных и выдающихся людей. Таким образом они скрыто «мстят» за свое неосознаваемое, но абсолютно добровольное ограничение своего потенциала, ошибочно полагая, что именно эти люди стали причиной их неудовлетворенности собою.

Второй вариант проявления нездоровой самооценки я называю условным «Я – Ок, если». По причине того, что требуется выполнение условия, чтобы поддерживать самооценку в «тонусе». Чтобы компенсировать нересурсные подсознательные Я-концепции для функционирования всей внутренней системы, создается условие – психологическая защита в виде надстройки «Я – Ок, если»…

Например, Миша, 33 года. Вырос в простой деревенской семье, где родители не отличались особым состоянием и образованием, отец – тракторист, мать – доярка. Но амбициозный парень не хотел жить в деревне, идти по стопам родителей, он мечтал о другой жизни, да и преподаватели видели в нем потенциал, особенно его хвалил учитель математики. После окончания школы Михаил уехал в город, поступил в университет и уже с первых недель ощутил себя неловко, не таким, как городские – и одежда простенькая, и говор не тот, да и живет в общежитии, а не в квартире. Внутри четко проявилось состояние нересурсной Я-концепции «Я – какой-то не такой, ущербный». Но неосознанно для самого себя Михаил принял решение добиться успеха, стать одним из лучших и тем самым доказать себе и другим, что он – достойный. На основе этого решения подсознательная система сформировала психологическую защиту в виде надстройки «Я – Ок, когда я лучший».

Цель Михаила реализовалась. Он окончил экономический факультет с отличием, и по счастливому стечению обстоятельств его рекомендовали на практику в крупную оценочную компанию, в которой он и остался работать благодаря своему труду и упорству. К 33 годам он стал руководителем отдела оценки предприятий, приобрел вес в обществе, обзавелся машиной, квартирой, женился. Несомненно, он достиг большего, чем его родители, поэтому мог спокойно собой гордиться. Однако когда вдруг на горизонте появлялись те, у кого круче должность, машина, квартира, больше доступа к денежным ресурсам, то есть когда кто-то демонстрировал, что он лучше, чем Михаил, в чем-то, это приводило к поломке его искусственно созданной защитной надстройки (Я – Ок, если я лучший). Почему-то внутри снова просыпалось это некомфортное состояние, что с ним что-то не так. А как же ему не проснуться? Ведь как только переставала срабатывать надстройка защиты, самооценка буквально проваливалась вниз – в исконную нересурсную Я-концепцию «Я – какой-то не такой, Я – ущербный».