Сам себе целитель. Основные энергетические практики для счастливой жизни - стр. 13

Поэтому важно развивать интуицию и как можно чаще общаться с душой. Самый легкий способ общения – это написать душе письмо. Заранее приготовьте ручку и тетрадь. Сядьте за стол. Спина прямая, руки лежат на коленях ладошками вверх, стопы плотно стоят на полу.

Закройте глаза. Сделайте 5 – 6 глубоких вдохов и выдохов. Создайте намерение: «Здесь и сейчас я обращаюсь к своей душе для общения с ней». Откройте глаза и начинайте писать все, что вам приходит. Сначала будет высказываться ум. Иногда просто ничего не приходит. В таких случаях вы все равно пишите: «Я не знаю, что писать. Все это ерунда. Ничего не помогает и так далее».

Пока вы пишите, в работу вступает правое полушарие. Ум успокаивается и начинает говорить душа. Здесь уже вы задаете письменно вопрос и пишите сами себе ответ. В редких случаях душа отвечает не сразу. Если не удалось получить ответ, не расстраивайтесь. Он придет через несколько часов или в течении двух – трех дней. Вам также захочется написать или вам укажут на знак, который и будет ответом. Это может быть статья, фраза, разговор. Внутренне вы почувствуете, что это ваш ответ.

Этот способ общения подходит вам, если ваш мозг постоянно ведет диалог, не давая расслабиться. Проводите эту практику как можно чаще. Если вы совсем не чувствуете душу, то делайте каждый день. С каждой практикой вы будете открывать себя. Следующий способ подойдет вам если вы умеете успокаивать ваш ум. Пообщайтесь с душой через медитацию.

Расположитесь поудобнее. Сделайте пять – шесть глубоких вдохов и выдохов. Полностью расслабьтесь. Почувствуйте, как ваш ум соединяется с сердечным центром. Ваш взгляд наполнен любовью и светом.

Каждый вдох – это любовь, выдох – расслабление. Подышите так какое – то время. Теперь создайте намерение: «Здесь и сейчас я обращаюсь к своей душе с благодарностью и любовью. Прошу ее появиться передо мной.» Наблюдайте за тем, что будет происходить внутри вас, вокруг вас.

Когда почувствуете, увидите или просто будете знать, что душа перед вами задавайте заранее приготовленные вопросы. Ответы можете записывать в тетрадь. После того, как пообщались с душой и задали ей вопросы, поблагодарите ее. Наполните ее любовью и побудьте в розовом свете любви столько, сколько хотите. После этого возвращайтесь обратно.

Прочитайте ваши ответы. Возможно что – то вы не сразу захотите принять. Это нормально. Главное не осуждайте себя. Придет время и ответы станут вам понятными.

Бывает так, и это встречается часто, когда душа не выходит на общение. Это происходит в тех случаях, когда человек живёт умом. Душа общалась с человеком через интуицию, но он не слушал ее. Делал все так, как считает нужным, подавляя внутренний голос и душа замолкает, интуиция закрывается.