S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы - стр. 20

Если говорить об эмоциях, нельзя не вспомнить рассуждения о том, что такое “хорошо” и что такое “плохо”. Эмоции, как и все в нашей реальности, базово не являются ни плохими, ни хорошими. Несмотря на это, их условно делят на негативные и позитивные. К позитивным, например, относят любовь, радость, интерес, а к негативным – злость, страх, чувство вины и прочее. При этом интересен тот факт, что как сильная любовь, так и сильный страх чаще всего вызывают одинаковые физические реакции: учащенное сердцебиение, потные ладошки и прочее. Получается, условное разделение, скорее всего, не затрагивает физиологическую реакцию. Если говорить о последствиях и одного, и второго, то можно найти как множество плюсов, так и множество минусов и для любви, и для страха. Например, если любовь перерастает в манию или просто накрывает с головой, люди могут совершать неприятные поступки, вплоть до убийства. Страх же, особенно самый сильный, может, напротив, спасти человека в сложной ситуации опасности.

Открывая для себя природу эмоций, вы поймете, что ни одна из них не появилась в теле человека напрасно. Страх проявляется в ответ на опасность, отвращение мы испытываем от некачественной, опасной еды. Так или иначе все базовые эмоции развивались, чтобы уберечь нас.

Базовые эмоции есть у всех. Мы их испытываем в ситуациях, когда нашему существованию угрожает опасность, пусть и не совсем реальная – согласитесь, в наше время сложно представить среднестатистического человека в опасности.

По мере взросления эмоциональный фон человека расширяется, увеличивается, пестрит разнообразием реакций, которые скорее относятся к самоощущению, нежели к внешней среде. Например, мы начинаем испытывать гордость, стыд, вину, смущение. Если страх, злость и отвращение помогали нам выживать, сталкиваясь с враждебной средой, то эти эмоции помогают нам выживать за счет коммуникации в группе. Человек – существо социальное. Наш вид не выжил бы в одиночку, поэтому эволюционно в нас заложено очень много реакций, помогающих собираться вместе и успешно коммуницировать.

Стыд, вина, смущение – не самые приятные эмоции, но можно ли отнести их к по-настоящему негативным? Испытывая вину и стыд, мы таким образом говорим себе и другим: я знаю правила и знаю последствия за их нарушение. Мне небезразлично мое общество, поэтому я сделаю все возможное, чтобы соответствовать правилам.

Получается, мы опять сталкиваемся с тем, что эмоции нельзя назвать абсолютно плохими или абсолютно хорошими. Перед нами встают те же вопросы:

Эмоция хороша для кого?