Рефлексия пандемии. Сто «фейков» - стр. 24
На удивление, лишь в период самоизоляции каждый работающий человек начал трудиться, то есть творчески преобразовывать рабочий процесс, а не просто механически воспроизводить предписанные действия. Сейчас трудно (от слова «труд») найти человека, которому не приходилось бы отстаивать свое право на труд, изощряться в нововведениях, как все-таки продолжать трудиться, преодолевать трудности, чтобы осуществлять деятельность. Режим самоизоляции создал такие условия, при которых невозможно просто работать, как прежде, для этого нужно очень сильно потрудиться, а главное – вспомнить о своем праве на труд, о котором за суетой сует многие уже стали забывать, как будто оно всегда имеется.
Есть и еще более возвышенная категория – дело жизни. Отличие дела от работы, да и от труда, прекрасно описано критиком Тыняновым в сюжете о становлении декабристов. Между Пущиным и Кюхельбекером происходит такой разговор:
«– Милый, тебе необходимо нужно дело.
– Я работаю, – сказал Вильгельм…
– Не в этом суть: тебе не работа, а дело нужно».
Если труд повышает качество жизни, то за дело жизни не жалко и умереть, а все-таки столь самоотверженных трудящихся найдется совсем мало.
Поздравляю всех ТРУДЯЩИХСЯ с праздником!
21. Серотонин для домоседов
Учёные выяснили, как работает организм, когда человек долго не выходит из дома. Две самые большие проблемы связаны с отсутствием солнечных лучей, которые не заменимы никаким искусственным освещением: нехватка витамина Д и серотонина, который в простонародье называется «гормоном счастья», причем первый необходим для синтеза второго. Дефицит гормона ведет к плохому настроению вплоть до проявлений агрессии, а также могут возникать головные боли, сдвиг биоритмов, бессонница, депрессия, тревожность, снижение иммунитета. Конфеты не помогают, а лишь сигнализируют о необходимой компенсации, поэтому поедание сластей снимает симптомы, но не позволяет решить проблемы.
Относительно серотонина давно ведется дискуссия, насколько наличие данного «гормона» в продуктах вообще способно восполнить недостаток вырабатываемого в самом организме, вроде это разные вещества по биохимии. Более того, широко распространенный миф о наличии серотонина в бананах оказался едва ли не фейком, если бы фрукты не были полезны в целом по множеству других критериев. Спрашивается, если не конфеты и бананы, то что же? Нужно смотреть на наличие в составе продуктов вещества, из которого синтезируется серотонин в организме, а это триптофан. И вот таблицы по наличию исходного материала имеются в наличии на медицинских и зожовских сайтах.